ATAMCA - Association toulonnaise des arts martiaux et culturels asiatiques

Disponibilité
À propos
Relaxation :
Reprise le 4 septembre 2017 de nos cours (dojo du littoral 52, rue Chartreuse de Montrieux : lundi de 15h30 à 17h et mercredi de 16h45 à 18h15 ; stade Estublier à la Serinette, chemin de la Barre : vendredi de 12h à 14h). Venez découvrir dans une ambiance calme et conviviale deux activités de détente et de bien-être. Le xinji hunyuan Qi Gong (Chi-kung) pour retrouver votre sérénité, une zen attitude et votre équilibre énergétique par la pratique de postures fixes ou mobiles qui vous apporteront tonus musculaire, vitalité et la découverte du travail de l’énergie interne du corps. Ainsi que le Taiji Quan Chen Hunyuan (Taichi-chuan) forme martiale qui vous amènera détente, bien-être et énergie aux travers de mouvements fluides et dynamiques sous forme de Tao (enchainements de mouvements), d’applications martiales et du travail de tuishou (poussée des mains). Nous prévoyons pendant l’année quelques cours d’initiation au shiatsu (acupressure, digipuncture japonaise, technique corporelle dérivée de l’acupuncture) qui vous permettra de découvrir les zones de soin et de bien-être du corps, ainsi que l’ouverture dans les prochaines années de section Aïkido, peinture chinoise et autres techniques asiatiques. Cours adultes tous niveaux à partir de 14 ans, 3 cours d’essais gratuits.

Arts martiaux :
Reprise le premier lundi de septembre de nos cours (dojo du littoral, 52 rue Chartreuse de Montrieux : lundi de 15h30 à 17h et mercredi de 16h45 à 18h15 ; stade Estublier à la Serinette chemin de la Barre : le vendredi de 12h à 14h). Venez découvrir le tai-chi-Chuan martial de la famille Chen (Taiji Quan Chen Hunyuan) au travers des Tao (enchainements de forme 24 et 48), du travail des armes traditionnelles, des applications martiales à deux avec un partenaire et de la poussée des mains dans le but de la découverte du combat souple, vous développerez votre présence, votre confiance et votre dextérité martiale. De plus au travers du travail en complément et de façon traditionnelle nous abordons la préparation du corps à la pratique de cette boxe par le chi-kung (Qi Gong Hunyuan) spécifique de notre école d’arts martiaux. Vous améliorerez votre énergie, votre équilibre et votre détente dans une ambiance zen et conviviale entouré d’un groupe motivé et dynamique à votre écoute. Nous prévoyons pendant l’année quelques cours d’initiation au shiatsu (acupressure, digipuncture japonaise, technique corporelle dérivée de l’acupuncture) qui vous permettra de découvrir les zones de frappe anatomiques, ainsi que l’ouverture dans les prochaines années de sections Aïkido, peinture chinoise et autres techniques asiatiques. Cours adultes tous niveaux à partir de 14 ans, 3 cours d’essais gratuits.

Adresse

17, rue Paul-Louis Courier
17, rue Paul-Louis Courier
83000 - Toulon