Bien-être / Espace yoga et danse Méditerranée

Découverte Yoga-Flex : lundi 4 janvier 2016 de 10h30 à 11h30 (1h, 10€). Mouvements doux pour dénouer muscles et articulations et postures de yoga confortables. Découverte méthode de Libération des cuirasses ou MLC© : lundi 4 janvier 2016 Horaire début et fin 12H30 À 13H30 (1h, 10€) et de 14h à 15h30 (1h30, 15€) L’atelier de méthode de Libération des cuirasses est une séance de mouvements doux et lents dans un état de relaxation profonde. Prévoir une tenue souple et confortable. Contact et Réservation au 06 66 17 40 14 : Elisabeth Duret, praticienne de MLC et enseignante de yoga.