Sports-Loisirs / Toulon Var Karaté

Pratique du karaté (loisirs ou compétition) pour tous : tout petits (4-6 ans), enfants (7-13 ans), ados, adultes et séniors. Kata – combat – karaté défense – passages de ceintures – body karaté… Initiation et entraînement au Palais des Sports, rue Amiral Aube à Toulon. Reprise des activités du club dès septembre pour la saison 2016/2017. Venez vous initier à cet art martial accessible à tous ! Que vous soyez débutants ou déjà pratiquants, venez rejoindre un club fort de plus de 200 adhérents avec de nombreuses ceintures noires et de nombreux résultats sportifs. Renseignements auprès du professeur diplômé d’état Greget Boris, 5ème dan : 06 60 66 23 71 ou boris6783@yahoo.fr +++++++ Pourquoi faire du karaté ? La pratique du karaté favorise le développement d’habiletés physiques et psychiques. Les principaux avantages physiques sont : • L’amélioration de la condition physique générale, • Le développement de la souplesse, de l’équilibre et de la coordination, • L’augmentation du tonus musculaire, • L’amélioration de la capacité cardiovasculaire, • L’autodéfense. Quant aux aspects psychiques, on peut constater: • Une augmentation de la capacité de concentration, • Un accroissement de la confiance en soi, • Une plus grande facilité à gérer le stress de la vie quotidienne. Le karaté est également une activité peu coûteuse qui peut se pratiquer tout au long de l’année. Aucun équipement particulier n’est requis à l’exception d’un karatégi. Bien que l’on puisse s’entraîner individuellement, la plupart des karatékas choisissent l’entraînement en groupe pour la stimulation qu’il procure.