Vie des associations

CULTURE * ACCUEIL DES VILLES FRANÇAISES – AVF TOULON L’Accueil des Villes Françaises-Toulon assure l’accueil des nouveaux arrivants à Toulon et sa région, tout au long de l’année, en leur proposant diverses activités qui leur permettront de nouer contact et faciliteront leur adaptation. Permanences : du lundi au jeudi de 14h à 17h. Réouverture de l’Accueil : lundi 1er septembre Activités hebdomadaires proposées : Aquarelle – Peinture sur Porcelaine – Peinture à l’huile – Initiation au bridge – Bridge parties libres – Initiation à l’Italien – Initiation à l’Anglais – Conversation espagnole – Conversation anglaise – Initiation à Internet – Art Déco – Scrabble – Qi Gong – Vélo. Quelques dates du mois de septembre : Conférence : Les instruments de musique (en rapport avec la visite du musée des arts asiatiques) : lundi 15 Randonnées : mardis 2, 9, 16, 23 et 30 Marche de la 1/2 journée : jeudis 18 et 25 Ronde des livres chez une adhérente : jeudi 18 Cuisine La Bouillabaisse : dimanche 14 Soirée de rentrée : vendredi 19 Spectacle à Châteauvallon : samedi 20 Musée des arts asiatiques : vendredi 26 Nous serons présents au Forum des Associations au centre Mayol du 10 au 13 septembre. Nous vous y attendons ! Rens. : AVF-TOULON Immeuble « Le Jean Le Blanc » 10 rue Jean-Philippe Rameau La Rode (immeuble bleu au rond point) 04 94 46 30 73 – avftoulon@free.fr http://avftoulon.free.fr www.avf.asso.fr * OPÉRAVENIR CULTURE NOUVELLE Les rendez-vous d’août: – Lundi 4 : concert lyrique dans le cadre des Chorégies d’Orange avec Patrizia Ciofi et Daniela Barcellona. Tarifs : 129 / 109 / 72 / 46 €. Départ à 16h place de la Liberté à Toulon. – Mardi 5 : Nuit du piano de La Roque d’Anthéron au parc du château de Florans. 20h : récital de piano (Rachmaninov, Prokofiev, Moussorgski) 22h : Mikhaïl Pletnev, piano et direction de l’Orchestre Kamerata Baltica (Schubert et Mozart) Tarifs : 75€ ou 65€ (repas en option). Départ à 16h place de la Liberté à Toulon. – Week-end culturel du 23 au 25 : dans le cadre du festival Berlioz de la Côte Saint André. Au programme : Dvorak, Beethoven, Liszt, Mc Dowell, Messiaen…Départ à 9h30 le 23 août place de la Liberté à Toulon. Tarif : 495€ (voyage en car, 2 nuits d’hôtel, 3 repas, 4 concerts 1e cat., musée Berlioz et visite du site préhistorique de la grotte Thaïs). Rens. : OPÉRAVENIR CULTURE NOUVELLE 04 94 48 62 75 – eweismann@hotmail.fr www.operavenir.com LES VOIX DU LYRIQUE Sortie spectacle « Carmen » de G. Bizet au théâtre de Verdure de Gémenos, au départ de Toulon le 9 août. Spectacle à 21h30 dans le cadre du festival Opéra Côté Jardin 2014. Réservation, renseignements et règlement des ventes uniquement sur www.lesvoixdulyrique.com Rens. : LES VOIX DU LYRIQUE 06 13 32 66 14 www.lesvoixdulyrique.com AMBASSADE DE PROVENCE – Jusqu’au 28 août : « Foire d’été aux santons et produits de terroir » (voir rubrique « Animations »). Les vendredis et samedis soirs, à partir de 20h, à la terrasse de l’Ambassade, apéritif et dégustation de produits typiques de notre département et de Provence maritime. (Tarif 5€. Renseignements et réservations au 06 43 59 22 21). À noter : Au cours du premier semestre de 2013, grâce au travail d’une équipe de bénévoles passionnés et à des professionnels de l’image et du son qui ont gracieusement offert leurs temps et savoir-faire, l’Ambassade de Provence, « Maison Toulonnaise des Traditions », a produit et réalisé un superbe documentaire audiovisuel qui survole 1600 ans d’histoire de notre Cité au travers de la vision qu’à chaque époque put en avoir notre cathédrale, monument majeur de notre patrimoine historique. Aujourd’hui, ce document est dupliqué et peut-être distribué auprès du grand public sous la forme d’un DVD Blue-Ray (son numérique). Par la commande de ces documents d’une remarquable qualité, vous aiderez à conforter la « Mémoire Toulonnaise » et développerez certainement dans l’esprit des plus jeunes une fierté certaine de résider dans une Cité au passé aussi riche, résolument tournée vers le modernisme dans le respect de ses traditions. Contactez-nous pour passer votre commande ! Rens. : AMBASSADE DE PROVENCE MAISON TOULONNAISE DES TRADITIONS 09 66 90 40 82 – 06 43 59 22 21 www.ambassadedeprovencetoulon.org ASSOCIATION CULTURES ET COMMUNICATION Programme d’août : Rue du Noyer à Toulon : Un vendredi par mois à 16h : atelier cuisine. Atelier gratuit, seul le coût des ingrédients est payant (Inscription au Café Culture). Au Café Culture, rue Paul Lendrin à Toulon (04 94 62 44 52) : – Exposition d’œuvres tous les mois (peinture, dessin, photo, sculpture…). Samedi 2 à 9h30 : circul’livre : pour prendre ou déposer des livres gratuitement. Une fois par mois au Café Culture : repas partagé. Chacun apporte quelque chose à boire ou à manger pour un moment convivial. Chaque mardi à 16h : atelier dessin : regard, tracé et expression. Chaque jeudi à 16h : ateliers couleurs. Exploration créative. Chaque vendredi à 16h : atelier scrapbooking. Venez créer des supports originaux et artistiques. – Soirées du Petit Cours : venez profiter d’une soirée festive et animée (concert, spectacle, soirée jeux, danse…) et de la terrasse du Café Culture, située en plein cœur du centre ancien toulonnais. Tous les jeudis dès 19h. – Jeudi 7 à 19h : concert de Sébastien Psaïla. – Jeudi 14 à 19h : démonstration de danse orientale avec Malika. – Jeudi 21 à 19h : concert (duo folk) avec Emma et Dana. – Jeudi 28 à 19h : place aux jeux avec Les Yeux dans les Jeux. Rens. : ASSOCIATION CULTURES ET COMMUNICATION Café Culture, 24 rue Paul Lendrin 04 94 62 44 52 http://cultures-et-communication.org ateliers@cultures-et-communication.org CULTURE ÉTRANGÈRE ASSOCIATION CULTURELLE FRANCO ALLEMANDE DE TOULON ET DU VAR Tout au long de l’année notre Association propose diverses activités : des conférences sur l’histoire de l’art, de la musique, des soirées amicales, des sorties – cinéma, musées, théâtre, Cercle de lecture (lundi après-midi) et notre fête nationale allemande le 3 octobre. Heureux de partager notre « Stammtisch – Rencontre conviviale franco-allemande » : Rdv le jeudi 7 août de 18h à 20h (ainsi que tous les premiers jeudi du mois) ; ouvert à tous pour échanger en français et en allemand et pour le plaisir de rencontrer des natifs de chaque pays autour d’un verre. Lieu : restaurant « La Place », 31 place de la Liberté, Toulon. Rens. : ASSOCIATION CULTURELLE FRANCO ALLEMANDE DE TOULON ET DU VAR 04 94 30 86 29 – jeserich.m@wanadoo.fr SPORTS & LOISIRS * ASSOCIATION VAROISE DES AMOUREUX DU FARON – AVAF L’Association Varoise des Amoureux du Faron organise régulièrement des journées découvertes, guidées et pédagogiques, du Faron. Ces sorties s’adressent tout aussi bien aux scolaires et centres aérés qu’aux adultes désireux de mieux connaître ce lieu mythique, chargé d’histoire. L’ascension se fait par téléphérique. Aux détours des sentiers odorants, vous découvrirez la faune et la flore du sommet toulonnais, suivi de la visite du mémorial du débarquement et du zoo fauverie. Nos prochaines sorties sont les samedis 13 septembre et 4 octobre. Le départ se fait à 9h30 en gare du téléphérique. Une permanence est assurée tous les jeudi après-midi (sauf en juillet et août, période de fermeture) de 14h30 à 17h30 à la salle Oustaou du Faron, en gare du téléphérique. Rens. : AVAF 06 51 85 39 72 – avaf.farontoulon@gmail.com * EXCURSIONNISTES TOULONNAIS Sont proposés : randonnées pédestres tous niveaux, randonnées familiales, randonnées itinérantes, montagne, raquettes, ski de fond, via ferrata, escalade. Fermeture du local jusqu’au 1er septembre inclus, réouverture le 2 septembre à 17h. Programme d’août : – Dimanche 3 : Crêtes de l’Ourbe (Moustiers 04). VP 12€. Rdv à 7h devant Palais de Justice. 20 km, déniv. 1000 m, durée 7h. – Dimanche 10 : Plateau de Caussols (Caussols 06). VP 13€ + péages. Rdv à 7h devant Palais de Justice.20 km, déniv. 800 m, 7h. – Dimanche 24 : Le Chiran (Rougon 04). VP 12€ + péages. Rdv à 7h devant Palais de Justice.20 km, déniv. 1000 m, 7h. -Dimanche 31 : 1. La Londe. VP 5€. Rdv à 8h30 pk des Lices haut. 14 km, déniv. 40 m, 5h. 2. Par la pointe d’Escampobariou (Presqu’île de Giens ouest). VP 5€. Rdv à 8h15 derrière église Pie X. 14 km, déniv. 150 m, 5h30. Dates à retenir : – Forum des Associations du 10 au 13 septembre au Centre Commercial Mayol. Nous avons besoin de votre aide pour tenir le stand. Contactez Sylviane Laurenceau (06 21 80 52 72). – Samedi 4 octobre : la Ronde du Crépuscule à Sanary. – Dimanche 12 octobre : journée des retrouvailles. Randonnées jusqu’à 13h suivies du pique-nique au Revest, au bord du lac. – Vendredi 21 novembre : Assemblée Générale à la salle de la Méditerranée. Rens. : EXCURSIONNISTES TOULONNAIS 53 rue Marquetas – La Rode 04 94 46 70 70 – http://et83.free.fr * TOURING CLUB DU VAR Trêve estivale ! Les randonnées du Club reprendront le 14 septembre. En plus des randonnées pédestres de tous niveaux, le Touring Club propose également de la marche nordique, des randonnées santé, pour malvoyants, pour écoliers, de l’initiation orientation, des séjours et treks. Consultez notre site pour plus de détails. Rens. : TOURING CLUB DU VAR 71 av. Auguste Berthon 04 94 61 15 44 – www.touringclubduvar.com * AMIS DE SAINT JACQUES EN TERRE VAROISE Buts de l’association : entretenir l’amitié trouvée sur le chemin et aider les pèlerins en devenir. Prochaines activités (septembre/octobre) : – Lundi 1er septembre : réunion mensuelle salle paroissiale St Jean-Bosco, bd Cunéo au Mourillon de 17h à 19h. – Dimanche 14 septembre : Journées du Patrimoine, visite à Porquerolles. – Samedi 27 et dimanche 28 septembre : balade sur les Cadières de Brandis. – Lundi 6 octobre : réunion mensuelle salle paroissiale St Jean-Bosco, bd Cunéo au Mourillon de 17h à 19h. Pour les modalités concernant les activités, nous contacter. Rens. : AMIS DE SAINT JACQUES EN TERRE VAROISE – JACQUES MICHAUX 06 21 28 34 02 / 06 84 76 16 94 michaux.jacques3@orange.fr www.compostelle-var.org * ÉCOLE DE BRIDGE DE TOULON La reprise des tournois aura lieu le lundi 1er septembre et l’Assemblée Générale le mardi 3 octobre. Affiliée à la Fédération de Bridge elle vous propose une formation tous niveaux et organise des tournois homologués ouverts à tous les lundis, mardis et vendredis de 14h à 18h. Rens. : ÉCOLE DE BRIDGE DE TOULON Centre de Loisirs des Lices 256 av. de la Victoire 04 94 93 59 32 – www.ecolebridgetoulon.fr * TOULON MARCHE NORDIQUE Association affiliée à la fédération multisports UFOLEP, fédération sportive de la Ligue de l’Enseignement. Les créneaux horaires pour la prochaine saison 2014/2015 sont consultables sur http://toulomarchenordi.canalblog.com Reprise des séances dès le 1er septembre. Plusieurs catégories : débutants, bien-être, santé, confirmés, sportifs, grands sportifs. Lieu des entraînements : en alternance un mois sur deux au parc des Lices et au Mourillon. Les inscriptions sont ouvertes ! Sessions d’initiation pour débutants dès septembre. Renseignez-vous ! Rens. : TOULON MARCHE NORDIQUE 06 75 93 30 25 http://toulomarchenordi.canalblog.com * UNION TOURISTIQUE LES AMIS DE LA NATURE TOULON PORT LA MONTAGNE En juillet et en août, l’activité randonnée est provisoirement suspendue. Reprise en septembre. Rens. : UNION TOURISTIQUE DES AMIS DE LA NATURE TOULON PORT LA MONTAGNE 356 avenue des Iles d’Or 04 94 87 47 11 (13h/14h et 18h/20h) an.portlamontagne@orange.fr http://assoc.pagespro-orange.fr/an.portlamontagne SENIORS DYNAMIQUES TOULON EST Club affilié à la Fédération Française de la Retraite Sportive. Les activités du club reprendront le lundi 8 septembre. Gymnastique de maintien en forme : tous les lundis à 10h au Cosec de Ste Musse contacter Catherine au 04 94 27 09 78 Yoga : Tous les jeudis matin à la Maison Verlaque, contacter Christian au 04 94 41 06 27 Randonnées de septembre : Mercredi 10 : Bauduen, distance : 16 km. Dénivelée : 500 m. Animateur : Patrick. Mercredi 17 : La Madrague-Bandol, distance : 16 km. Dénivelée : 600 m. Animateur : Maxime. Du mercredi 24 au samedi 27 : séjour randonnées autour d’Annot (04). Animateur : Daniel. Signalez votre participation à la randonnée du mercredi, la veille au plus tard, à l’animateur concerné. Le vendredi matin, une randonnée pourra être proposée s’il y a un minimum de participants, et selon disponibilité d’un animateur. Faites savoir votre participation éventuelle à Daniel au plus tard le jeudi soir. Rens. : SENIORS DYNAMIQUES TOULON EST 09 54 35 79 33 (Daniel) 09 54 48 03 76 (Patrick) 04 94 20 63 17 (Maxime) AAPPMA LE GARDON DE TOULON ET SES ENVIRONS Programme des prochaines activités : – Samedi 6 septembre : une découverte de la pêche à Ollioules au pont du Moulin de Trisse Rattes à partir de 14h jusqu’à 17h. Lâcher de Truites – Démonstration et initiation. Pêche au coup et à la mouche. Matériel fourni/carte de pêche obligatoire. Possibilité de pass-pêche sur place. – Mercredi 10 septembre : notre Atelier pêche nature reprend son action à partir de 14h aux étangs de la Monette, quartier Piedardent à Ollioules. Rens. : AAPPMA LE GARDON DE TOULON ET SES ENVIRONS 06 14 75 12 70 aappmalegardon@gmail.com LA FARLÈDE-TOULON ÉCHECS Club d’échecs affilié à la fédération française des échecs, ouvert à tous, jeunes et seniors de tous niveaux. Initiation, perfectionnement, pratique en loisir, compétitions, matches. Salle à Toulon : Maison des Associations Bazeilles, rue Pilote Pierre Reboul, le Mourillon. Pour tous : vendredi 16h30 – 20h. Pour enfants à partir de 7 ans, initiation, perfectionnement : mercredi 14h – 16h. Ouverture à La Farlède : nous consulter. Rens. : LA FARLÈDE-TOULON ÉCHECS 04 94 42 03 24 – 04 94 33 09 70 denis.lepelletier@wanadoo.fr martine.bolla@free.fr www.lfte.cve.asso.fr CLUB DE SCRABBLE DE TOULON Le scrabble n’est pas qu’un jeu de lettres, c’est un véritable sport de l’esprit où la stratégie occupe une place importante. Vous aimez ce jeu… le club de scrabble de Toulon (club officiel de la Fédération Française de Scrabble) accueille des amateurs de tous niveaux pour jouer en duplicate : méthode de jeu qui élimine la part de hasard due aux tirages. Venez nous rejoindre les mardis et vendredis à 14h15, les mercredis à 19h (cours d’initiation) et à 20h15 (séance de jeu) à la salle Émeric à Bon Rencontre. Rens. : CLUB DE SCRABBLE DE TOULON 04 94 74 73 87 / 04 94 24 20 95 ANFEM – ASSOCIATION NATIONALE DES FEMMES DE MILITAIRES L’ANFEM est une association dédiée aux femmes de militaires, toutes armes confondues. Elle vous propose de : – vous accueillir et vous entourer, – vous faire découvrir votre ville et votre région, – rencontrer d’autres femmes autour d’activités culturelles, sportives, manuelles, – participer à nos cafés-rencontre, repas, conférences, – vous investir dans un projet national de solidarité armées/nation et participer à des actions bénévoles d’entraide sociale, – partager vos bons tuyaux, votre bonne humeur, et bien sûr épauler chacune dans les moments difficiles liés à notre statut. L’ANFEM Toulon compte environ 300 adhérentes. Elle assure des activités variées : anglais, art plastique, bridge, cartonnage, cinéma, composition florale, couture, cuisine, encadrement, informatique, langues, lecture, patchwork, peinture sur porcelaine, peinture sur soie, tricot, randonnée, réfection de fauteuils, reliure, sorties et repas conviviaux… Solidarité, amitié et entraide sont nos mots d’ordre. Venez nous rencontrer au Forum des familles ou lors des journées d’inscription. Les rendez-vous de septembre : Stand Anfem au Forum des familles Défense : mercredi 10 septembre, de 8h à 18h à l’Escale Castigneau. Inscriptions : lundi 22, mardi 23 et jeudi 25 septembre, de 9h30 à 17h à l’Anfem Toulon à Ste Anne. Reprise des activités : lundi 29 septembre. Rens. : ANFEM BCRM Toulon (face à l’hôpital Ste Anne) 09 62 57 05 45 Permanences : lundi, mercredi et vendredi de 9 à 16h, mardi et jeudi de 14 à 16h anfemtoulon@ gmail.com ACL CNMSS L’association Culture et Loisirs de la Caisse Nationale Militaire de Sécurité Sociale organise des voyages ouverts à tous (adhésion annuelle à l’ACL CNMSS 14€) : • Canada : du 9 au 18 septembre • L’Ouest Américain : du 26 septembre au 9 octobre • Florence : du 8 au 12 octobre • Vintimille : vendredi 21 novembre • Shopping en Espagne Le Perthus Baie de Rosas : du 29 au 30 novembre • Soldes à Londres : du 24 au 27 janvier 2015 Rens. : ACL CNMSS 247 avenue Jacques Cartier 04 94 16 39 99 / 06 77 43 04 52 ANIMATIONS LOCALES ASSOCIATION PRAIRIE LAND La petite maison dans la prairie au Palais Neptune ! Notez-le ! Samedi 16 août à 14h, l’association « Prairieland » fête les 40 ans de la série TV « La petite maison dans la prairie » avec 4 acteurs pour la 1re fois en France et à Toulon. Un spectacle unique en son genre, avec la présence de Karen Grassle (Madame Ingalls), Charlotte Stewart (l’institutrice de Walnut Grove), Radames Pera, qui est également connu pour avoir interprété le jeune Kwai Chang Caine dans la série culte « Kung-Fu », avec David Carradine, et Alison Arngrim (l’insupportable Nelly Olson), que notre équipe a reçu en repérage le 2 octobre 2013. Au programme : conférence et entretien avec les acteurs sur leurs souvenirs de tournage, les relations entre comédiens… pour retrouver votre enfance, les roulades dans l’herbe en robe volantée à fleurs, et se prendre à nouveau, à cinquante ans bien tassés, pour un pionnier de l’Ouest américain ! La conférence sera suivie d’une séance de dédicaces et de photos, avec des acteurs généreux et chaleureux, totalement accessibles. Réservez sans tarder ! ASSOCIATION PRAIRIE LAND 07 60 61 58 24 associationprairieland@gmail.com SERVICE ANIMATIONS SENIORS Le service Animations Seniors de la Ville propose de nombreuses activités : des ateliers thématiques dans les centres sociaux de Toulon, des thés dansants, des ateliers de recyclage du code de la route et d’aptitude à la conduite, des conférences-débats à la salle Mozart, des ateliers d’informatique, des voyages, des activités sportives, des ateliers langues… N’hésitez pas à vous renseigner ! Rens. : SERVICE ANIMATIONS SENIORS DE LA VILLE DE TOULON Place Louis Blanc (rez de chaussée) 04 94 36 30 52 / 04 94 36 30 49 UNION CIVILE DES AVEUGLES DU VAR L’Union des Aveugles Civils du VAR (UACV) organise un Triathlon découverte samedi 27 septembre (reporté au samedi 4 octobre en cas de météo défavorable). Cette manifestation se déroulera sur les communes de Toulon et du Pradet. Buts de cette manifestation Montrer que les déficients visuels peuvent participer à des activités sportives et être intégrés à des clubs sportifs « valides ». Faire connaître l’association UACV à l’ensemble des clubs sportifs de la région et aux organismes concernés par le handicap visuel grâce à des reportages et des articles dans la presse. Activités proposées : Tandem, kayak, randonnées pédestres, visites commentées au Cap Garonne, visite de la Mine de Cuivre de Cap Garonne. Publics concernés Les adhérents déficients visuels, les bénévoles de l’UACV et toutes les personnes handicapées visuelles ou valides souhaitant participer à cette manifestation. Déroulement de la journée 8h15 : pour tous les participants hormis les tandemistes, en bus ou covoiturage. 9h : départ des tandemistes du siège de l’UACV à La Rode Toulon pour un circuit d’une trentaine de kilomètres. 8h45 – 10h : collation, thé/café/biscuits, sur la plage de la Garonne. 9h30 : épreuves nautiques autour de 3 bouées sur environ 3 km. Découverte du sentier nautique pour les moins sportifs. Découverte du Cap Garonne par le guide naturaliste de TPM. 13h : buffet froid, apéritif, boissons et café. Sardinade offerte par le club de Kayak du Pradet. 14h 30 : découverte du Cap Garonne par le guide naturaliste de TPM. Circuit randonnées de différents niveaux. Visite guidée de la mine de Cap Garonne. Un tee-shirt souvenir et un cadeau seront offerts à tous les participants. Rens. : UNION CIVILE DES AVEUGLES DU VAR Thierry JAMEN 04 94 36 02 26 – 06 30 28 18 79 uacvar@yahoo.fr ASSOCIATION G.A.R.F.A.T. L’exposition « Les Mains de femmes » aura lieu cette année les 28, 29 et 30 novembre au Palais des Congrès Neptune à Toulon. De 10h à 18h30. Entrée libre. 280 exposantes présentent leurs travaux pour vous faire découvrir les nouveautés dans la création féminine amateur. Durant ces 3 jours, concours du stand le mieux décoré, tombola et buffet. Rens. : ASSOCIATION G.A.R.F.A.T. Janine ROUX 04 94 24 19 27 jaroux@hotmail.fr SANTÉ & SOCIAL * ASSOCIATION HUMANITAIRE ART ET ENTRAIDE La passion est dans le cœur de chacun de nous. Aimons à aider notre prochain. Les actions de l’Association Art et Entraide visent à venir en aide aux plus démunis par l’aide alimentaire, l’aide au logement, l’aide sociale et l’assistance juridique. Elle propose une aide pédagogique (cours de soutien scolaire), un accueil social de 11h à 16h, une aide psychologique et des après-midi d’échanges et discussions (échec, dessin, jeux de société, poésie, philo, écriture, initiation à l’informatique et bureautique). L’association vous propose l’aide de professionnels à votre écoute : psychothérapeute, hypno-thérapeute, assistante sociale, éducateur, éducateur sportif et un rédacteur public pour les aides de traduction et d’écriture. L’équipe de 16 bénévoles effectue, à prix associatifs, de petits travaux, de petits déménagements, récupère ancien mobilier et vêtements. Débarrasse vos caves et nettoie vos locaux. Les sommes recueillies sont directement investies pour l’aide aux plus démunis. Parallèlement, l’association propose une fois par mois un stage d’autohypnose ainsi qu’une grande soirée à thème ou un dîner-spectacle. Rens. : ASSOCIATION HUMANITAIRE ART ET ENTRAIDE 18, rue Danton 04 83 89 85 92, 06 98 67 03 62 artetentraide@gmail.com CAMI VAR SPORT ET CANCER Une activité physique, suffisamment intense, régulière et encadrée par des professionnels formés, a un impact bénéfique réel pour les personnes atteintes de cancer : diminution de la fatigue, amélioration du bien-être et impact positif sur le risque de rechute. La Fédération Nationale CAMI Sport et Cancer, organisation pionnière et référente en la matière, intervient depuis plus de 13 ans auprès des personnes ayant ou ayant eu un cancer. L’association Cami Var Sport et Cancer permet à tous les patients en traitement ou en rémission d’accéder à une pratique sportive spécifique, afin de reprendre confiance et de découvrir ou retrouver le plaisir et les bienfaits de la pratique sportive, en toute sécurité physique et psychique. Les cours sont basés sur une pédagogie validée et enseignée dans le cadre du Diplôme universitaire Sport et Cancer et se déroulent dans des salles de sports dédiées. Cours collectifs ludiques qui sortent le patient de sa condition de malade et permettent de lutter contre l’isolement social induit par la maladie ; nombre limité de participants permettant une prise en charge personnalisée ; pas de durée minimum ou maximum d’accès au cours ; adhésion annuelle symbolique. Rens : CAMI VAR SPORT ET CANCER 04 94 08 86 06 du lundi au jeudi de 9h à 12h sportetcancercamivar@gmail.com ALZHEIMER AIDANTS VAR « Café Alzheimer : un café nommé Mémoire » au café L’Orangerie, 159 place de la Liberté à Toulon chaque 3e jeudi du mois à 15h. À noter : Fermeture en juillet et août. Reprise jeudi 18 septembre. Rens. : ALZHEIMER AIDANTS VAR 04 94 94 94 94 www.alzheimeraidantsvar.fr AAVIVRE SA FIN DE VIE AAVIVRE sa fin de vie : aider chacun à faire son propre « parcours de fin de vie » Vivre cette dernière étape de vie en toute sérénité est tout aussi important que l’acte final de terminer sa vie. Chacun face à la mort, a le choix de vivre sa fin de vie comme une expérience à vivre en maîtrisant si possible ses derniers instants ou de l’occulter en essayant de se décharger sur les autres, Accompagner, être à l’écoute, informer, permettre à chacun de vivre sa fin de vie comme toute étape de sa vie en plénitude et avec sérénité. AAVIVRE sa fin de vie veut promouvoir, par tous moyens, que chacun puisse vivre sa vie à son terme dans des conditions qu’il maîtrise ou selon ses Directives Anticipées. Veut réconcilier les divergences et à contribuer à ce que chacun se rallie autour du 4e article de la déclaration des droits de l’homme. « La liberté consiste à pouvoir faire tout ce qui ne nuit pas à autrui : ainsi, l’exercice des droits naturels de chaque homme n’a de bornes que celles qui assurent aux autres membres de la société la jouissance de ces mêmes droits. Ces bornes ne peuvent être déterminées que par la loi. » AAVIVRE sa fin de vie est membre des organisations mondiales World Federation of Right to Die Societies (WFRtDS – Right to Die Europe (RTD). Prochaines réunions publiques : septembre & novembre 2014. Rens. : AA VIVRE SA FIN DE VIE Délégation PACA – MME GOUYÉ 04 94 03 48 59 – paca@aavivre.fr contact@aavivre.fr (siège social Paris) http://carolegouye.over-blog.com www.aavivre.fr DÉVELOPPEMENT PERSONNEL BIEN-ÊTRE * ASSOCIATION CORPS SONORE EXPRESSION VOCALE, CHANT L’association Corps Sonore anime toute l’année des ateliers collectifs sur La Seyne et Toulon, journées et week-end de stage, des séances individuelles, coaching vocal, bilan psycho-vocal, cours particuliers et séances de chant prénatal sur Toulon ouest. À ne pas manquer : Journée des Associations aux chantiers navals à La Seyne: samedi 13 septembre- infos/nos activités/ Inscriptions- petites démos par les élèves de Corps Sonore. Ateliers collectifs sur La Seyne : le lundi de 18h30 à 20h30 (hors vacances scolaires). Reprise pour l’année 2014/2015 : lundi 29 septembre. Ateliers collectifs sur Toulon Ouest : Le jeudi de 14h à 16h (hors vacances scolaires). Reprise pour l’année 2014/2015 : jeudi 3 octobre. Atelier chant (Cercle-Base de Défense) : vous avez accès aux activités du cercle (base de défense Toulon), en tant qu’employé (e) Marine ou ressortissant et vous avez envie de chanter, vous essayer à chanter, vous exprimer par la voix chantée, dans une ambiance conviviale, alors téléphonez au 06.15.43.96.20 pour renseignements et inscriptions. Atelier chant hebdomadaire le mercredi de 18h à 20h à l’Escale Castigneau en mezzanine. Après-midis chantants : de 14h à 17 à la Maison de quartier du Pont du Las à Toulon. Dates à consulter sur notre site prochainement. Pour le plaisir de chanter en groupe en partageant un répertoire de chansons connues et indémodables, avec accompagnement guitare. Partage d’un goûter. Inscription obligatoire – 18€/l’après-midi. Animation Messe / bénédiction mariage / Vin d’honneur par « les voix de Kantara »: à la demande. Concert / animation musicale chantée autour des thèmes : “musique et chants celtiques” ou “chants du monde”, à la demande. Sessions Celtiques : chants et musiques celtiques dans une ambiance de partage convivial, en savourant de bonnes bières. Un mardi par mois (dates à consulter sur notre site prochainement). Au pub Guinness Bouc – Bd Tessé à Toulon (proche de la gare). Entrée gratuite, ouvert à tous. Inscription obligatoire pour les musiciens, auprès de l’association Corps Sonore. Modules de formation professionnelle à thèmes s’adressant au personnel des secteurs médico-sociaux, socio-éducatifs et culturels, et toute personne désireuse d’améliorer son potentiel professionnel et personnel. À partir de septembre 2014. Prises en charge par employeur, DIF, OPCA…Consulter sur le site ou demander le Catalogue de Formations. Rens. : CORPS SONORE DOMINIQUE DUCHAMBON 04 94 89 39 85 ou 06 07 24 79 66 corps.sonore.83@sfr.fr www.corps-sonore.com *ASSOCIATION SOLEIL L’association Soleil a pour but d’apporter une aide morale et désintéressée aux personnes en souffrance, suite à un décès, une maladie, une séparation… en faisant venir des conférenciers, en créant des groupes de soutien… Tables rondes au Foyer de la Jeunesse, place d’Armes à Toulon. Reprise le 19 septembre avec Carole Aliya « Témoignage des épreuves, à l’Union Divine ». Rens. : ASSOCIATION SOLEIL MME BONNAFOUX – 06 63 65 07 22 associationsoleil83@free.fr *ASSOCIATION SOUFFLE ÉQUILIBRE Les cours de Yoga reprennent dès le 1er septembre au local de l’Association, 17 avenue Colbert à Toulon. Les cours durent 1h, en petits groupes (pas plus de 10 personnes) pour un suivi personnalisé et adapté à chacun. Professeur : Mme Danièle Maier, membre de l’IFY (Institut Français de Yoga). Horaires : Lundi 17h30-18h30. Mardi : 12h15-13h15. Mercredi : 17h30-18h30. Jeudi : 10h30-11h30. (Un cours est ouvert à partir de 3 inscrits.) Tarifs : 45€ par mois, pour un cours par semaine. 72€ par mois pour 2 cours par semaine. Les cours manqués peuvent être rattrapés. L’adhésion à l’Association, obligatoire, est de 15€ pour l’année scolaire. Toute inscription est précédée d’un entretien et d’un cours d’essai gratuits. Les inscriptions se prennent toute l’année. Rens. : ASSOCIATION SOUFFLE ÉQUILIBRE 17 avenue Colbert 06 75 34 93 96 daniele.maier@orange.fr www.soufflequilibrevar.fr *METHODE-MEZIERES-TOULON.COM L’association toulonnaise « methode-mezieres-toulon.com » a pour but la prévention et le traitement du « mal au dos » grâce à la Méthode Mézières mise à la portée de tous, éduquée par des kinésithérapeutes Mézièristes. Éric Lon, le président de l’association, a été formé en 1977 par la créatrice de cette méthode, Françoise Mézières. Il propose au siège de l’association, 462 av. de la République à Toulon, des conférences gratuites limitées à 10 personnes, puis une initiation pratique réservée aux membres actifs de l’association : . samedi 20 septembre à 19h, conférence « Présentation de la Méthode Mézières ». . samedi 27 septembre à 19h : conférence sur la complémentarité entre la Méthode Mézières et la réflexologie plantaire. Le grand intérêt que portait Françoise Mézières aux pieds, dans le cadre d’une rééducation globale, a amené des kinésithérapeutes mézièristes à apprendre les bases de la réflexologie plantaire. Pratiquée depuis des milliers d’années, cette technique permet de lire l’état des organes à travers les pieds, et d’envoyer des informations relaxantes grâce à des massages codifiés. Depuis une trentaine d’années, un hollandais, Imre Somogyi, enseigne une technique complémentaire d’examen des orteils qui donne des informations sur le caractère et la personnalité des gens. On peut mieux se comprendre en observant ses orteils et ceux de ses voisins… Éric Lon en révèle les grandes lignes aux membres actifs de l’association. Réservation par téléphone. Rens. : MÉTHODE-MÉZIÈRES-TOULON.COM ÉRIC LON – 06 69 64 16 99 www.methode-mezieres-toulon.com RELAXFORME Programme des portes ouvertes en septembre : – Samedi 6 de 17h à 18h au Studio de Danse (Intermarché de la Serinette) – 1000 bd Jean Baptiste Abel à Toulon, avec démonstration de QI Gong gymnastique traditionnelle chinoise, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration, ainsi que démonstration de Tai Chi Chuan (et démonstration d’auto défense, application martiale chinoise). – Jeudi 10 Qi Qong de 10h à 11h dans cette même salle. – Lundi 15 à 19h15 démonstration de Tai Chi Chuan toujours au même endroit. Il est prévu également des portes ouvertes au Pont du Las et à Saint Jean du Var. Rens. : RELAXFORME 06 63 91 67 86 ASSOCIATION DANSES DE L’ÉNERGIE Cours de Tâm Khi Thê de septembre à juin le mercredi, à l’Amicale Laïque du Mourillon, 5 rue Castel, et les samedis et dimanches, impasse Latouche Tréville. 85€/trim. Cours d’essai gratuit. Discipline de bien-être par le mouvement, le Tâm Khi Thê est un art vietnamien très ancien, actualisé et exporté par maître Tong. Il s’agit avant tout d’une méditation active, l’opportunité de rester dans l’instant présent par le biais de mouvements lents. S’y ajoutent de nombreux bienfaits : développement de la conscience corporelle, de la souplesse, de l’équilibre, du tonus et de la détente musculaire dans l’action, amélioration de la gestion respiratoire. L’entraînement à la concentration et à l’attention génère l’apaisement, donc libère les capacités de mémoire et d’adaptabilité, ainsi que la sensibilité aux énergies subtiles. Chaque séance donne lieu à de la gymnastique taoïste et à la pratique d’un enchaînement. Rens. : ASSOCIATION DANSES DE L’ÉNERGIE CLAIRE JACQUES – 04 94 46 48 71 LE LIBER’THÉ – du 9 au 16 août : vacances dans la Drôme avec l’Unité, dans un cadre agréable en pleine nature, ateliers autour du bien-être organisés sur place à partir de ce que chacun pourra proposer, sans aucune obligation (par ex. : yoga du rire, soins énergétiques, yoga, méditations, balades, baignades…). Séjour en pension complète avec cuisine bio. Tarif : 340€ la semaine (activités incluses). Renseignements et inscriptions : Association de l’Unité 06.13.02.57.98 ou l-unite.ning.com Rens. : LE LIBER’THÉ 12 avenue Jean Moulin – 04 98 03 08 38 ASSOCIATION EKILIBRE Cet été, l’association Ekilibre organise des stages de Wuo Tai, en journée ou demi-journée. Le Wuo Tai ou Ostéo-danse consiste en une mobilisation douce au sol, en musique et en respectant le rythme de l’autre. Une gymnastique ou un yoga à 2 qui permet de relâcher la pression, de se détendre profondément afin de retrouver sa joie et son équilibre. L’association Ekilibre organise également toute l’année des cours de Do In, Qi- Qong, Gym douce asiatique, Shiatsu, Wuo Tai et Relaxation. Ces ateliers hebdomadaires sont destinés aux adultes et aux enfants sur Toulon et ses environs. Cours en journée et en soirée toute la semaine. Les cours hebdomadaires reprennent a la rentrée mais vous pouvez vous inscrire dès à présent. Le Do In/ Relaxation procure détente et relaxation en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique; il mène à l’équilibre du corps et de l’esprit. Le Do-In rend serein, paisible, joyeux et créatif. On peut jouir de ses bienfaits à tout âge. L’âge des élèves va de 4 à 90 ans. Des ateliers de relaxation hebdomadaires pour les enfants ont lieu toute l’année. Les résultats sont très rapides et une pratique régulière permet d’en ressentir tous les bienfaits. De nombreux cours sont organisés, n’hésitez pas à nous contacter pour des cours sur mesure. Rens. : ASSOCIATION EKILIBRE MARTINE PASTORE 06 19 29 23 39 – www.ekilibre.fr DELTACORPS 83 . Activités juillet aout septembre : remise en forme énergie et santé tout l’été sur la plage du Mourillon ! Se régénérer tout en libérant les tensions physiques et mentales ! Une véritable source de bien-être, de santé et de vitalité…. Se préparer en douceur pour une rentrée en pleine forme ! Rdv le matin à 9h et le soir à 19h. Participation 5€ le cours. . Les week-ends, les samedis ou les dimanches : excursions au départ de Toulon vers la Ste Baume. Une véritable journée pour vivre un voyage au cœur de la nature, au cœur de soi et de pouvoir rencontrer tous ceux qui sont dans le même désir de beauté, et de « reliance » avec la nature…. Source de bien-être, de détente et de rencontre ! . Dès la rentrée de septembre : activités prévention et gestion du stress. Gymnastique énergétique/chi-kung : Lundi 9h30, mercredi 12h30 (rue Colbert). Sophro-relaxation/méditation Lundi 19h30, jeudi 14h (rue Jean Moulin). Vendredi 15h et 17h (rue Colbert) Consultations individuelles sur rendez-vous. Rens. : DELTACORPS 83 SYLVIE LEUCA – 06 23 14 85 35 sylvieleuca@gmail.com ASSOCIATION RÉSERVOIR DES SENS Rentrée scolaire 2014/2015 : . Jeudi 4 septembre Pneumaphonie – Présentation interactive. Par Laëtitia Planté, Chanteuse, comédienne, pédagogue de la voix. À 19h, aux Chantiers de la Lune, 31 place Benoit Frachon à La Seyne sur Mer (Entrée libre + Apéro offerte !). « On a tous un volcan en nous qui peut se retourner contre nous si on ne le fait pas sortir ». Si cette découverte vous inspire, lisez « le Chant de l’être » de Serge Wilfart chez Albin Michel. . 27 et 28 septembre, 25 et 26 octobre, 29 et 30 novembre Stages de souffle voix « Pneumaphonie ». Technique destinée à harmoniser la posture, le souffle et l’appui de la voix afin de libérer cette dernière et de lui donner sa véritable identité. . 2 mardis par mois de 19h30 à 23h30 à partir du mois d’octobre Ateliers « Chant Théâtre » aux Chantiers de la Lune à La Seyne/Mer (représentations données au mois de juin 2015). Exercices corporels et respiratoires pour une meilleure prise de conscience de son instrument respiratoire et phonatoire. Apprentissage de chants collectifs dans le but de dynamiser, partager harmoniser les échanges et développer l’écoute, la bienveillance et l’empathie. Exercices individuels et en groupe dans le but de maîtriser l’émotivité et le stress qu’implique toute prise de parole… Rens. : ASSOCIATION RÉSERVOIR DES SENS LAETITIA PLANTÉ 04 94 22 38 27 – 06 87 12 59 50 www.reservoirdessens.com kerozen-of-marseille.com *LA SELECTION DE L’OFFICE DE TOURISME Retrouvez le descriptif complet des associations marquées d’un * dans le GUIDE DES ASSOCIATIONS, édité chaque année par l’Office de Tourisme de Toulon, disponible sur simple demande, téléchargeable sur www.toulontourisme.com