Vie des associations

VIE DES ASSOCIATIONS CULTURE * ACCUEIL DES VILLES FRANÇAISES AVF TOULON L’Accueil des Villes Françaises-Toulon assure l’accueil des nouveaux arrivants à Toulon et sa région, tout au long de l’année, en leur proposant diverses activités qui leur permettront de nouer contact et faciliteront leur adaptation. Permanences de septembre à juin du lundi au jeudi de 14h à 17h. Fermeture annuelle jusqu’au 2 septembre. Vous pouvez nous contacter à l’adresse courriel ci-dessous. Nous serons présents au Forum des Associations du Centre Mayol du 11 au 14 septembre. Renseignements : AVF-TOULON Immeuble « Le Jean Le Blanc » 10 rue Jean-Philippe Rameau La Rode (immeuble bleu au rond point) 04 94 46 30 73 http://avftoulon.free.fr et www.avf.asso.fr avftoulon@free.fr _____ * OPÉRAVENIR CULTURE NOUVELLE Les rendez-vous d’août (sous réserve de modifications) : – 6 août : Chorégies d’Orange / Le bal masqué, Verdi. – fin août : Festival Rossini de Pesaro / Guillaume Tell, La Donna del Lago, L’Italiana in Algeri. Renseignements : OPÉRAVENIR CULTURE NOUVELLE 04 94 48 62 75 eweismann@hotmail.fr www.operavenir.com _____ *ASSOCIATION DES DONNEURS DE VOIX BIBLIOTHÈQUE SONORE La Bibliothèque Sonore dispose de 2500 livres enregistrés sur cd mp3 qu’elle prête gratuitement aux non et malvoyants ainsi qu’aux handicapés moteur attestés. Elle recherche des bénévoles pour enregistrer de nouveaux livres. Accueil le mercredi matin de 9h à 11h30. Permanence téléphonique. Renseignements : ASSOCIATION DES DONNEURS DE VOIX BIBLIOTHÈQUE SONORE Rue du Noyer 04 94 91 05 06 www.advbs.fr bstoulon@wanadoo.fr _____ * JUBILATE Cet été encore, l’Ensemble Vocal Jubilate va dignement représenter Toulon dans diverses régions de France : tournées en Isère, Ardèche et Ain du 11 au 15 août, pour finir en Bretagne du 24 août au 1er septembre. Renseignements : JUBILATE Tél. : 04 94 62 78 71 www.jubilatetoulon.fr jubilate.pupier@aliceadsl.fr _____ ASSOCIATION CULTURES ET COMMUNICATION Soirées du Petit Cours en août : – Jeudi 1er août de 19h à 21h au Café Culture (entrée libre et gratuite) : spectacle musical proposé par Sébastien Psaïla. Il interprétera différents registres : Bobby Lapointe, Brassens, Joe Dassin mais également des chansons de son univers personnel. – Jeudi 8 août de 19h à 21h au Café Culture (entrée libre et gratuite) : démonstration de danse orientale donnée par Malika. – Jeudi 22 août de 18h à 23h au Café Culture (entrée libre et gratuite) : soirée “Jeux” organisée par l’association Les Yeux dans les Jeux. Soirée conviviale autour de l’univers du jeu; seul, entre amis ou en famille. – Jeudi 29 août à partir de 18h30 au Café Culture (entrée libre et gratuite) : chacun apporte quelque chose à boire ou à manger pour un moment convivial. Renseignements : Association Cultures et Communication Café Culture, 25 rue Paul Lendrin Tél. : 04 94 62 44 52 http://cultures-et-communication.org _____ CULTURE ÉTRANGÈRE * LES AMIS DE LA CULTURE RUSSE L’association toulonnaise ouvre à la rentrée 2013 à Toulon un atelier de langue russe « Oulibka » (sourire) destiné aux enfants dès l’âge de 3 ans. Les cours se dérouleront de manière ludique afin que les jeunes élèves se familiarisent aisément avec la langue russe. Pour plus de renseignements, contactez-nous par mail : jannachiocca@hotmail.fr Renseignements : LES AMIS DE LA CULTURE RUSSE 04 94 61 38 14 ou 06 01 73 30 96 http://culturerusse-var.fr culture_russe_toulon@yahoo.fr _____ ASSOCIATION CULTURELLE FRANCO ALLEMANDE DE TOULON ET DU VAR Tout au long de l’année des activités diverses : des conférences sur l’histoire, l’art, la musique, des soirées amicales, des sorties, des fêtes nationales, cercle de lecture (lundi après-midi). Prochaine « Stammtisch – Rencontre conviviale franco-allemande » : jeudi 1er août de 18h à 20h (tous les premiers jeudi du mois) pour échanger en français et en allemand et pour le plaisir de rencontrer des natifs de chaque pays autour d’un verre. Lieu : Restaurant « La Place », 31 place de la Liberté, Toulon. Renseignements : ASSOCIATION CULTURELLE FRANCO ALLEMANDE DE TOULON ET DU VAR 04 94 30 86 29 jeserich.m@wanadoo.fr _____ SPORTS & LOISIRS * U.T.A.N. PORT LA MONTAGNE UNION TOURISTIQUE LES AMIS DE LA NATURE En août, l’activité randonnée est provisoirement suspendue. Reprise en septembre. Renseignements : U.T.A.N. PORT LA MONTAGNE Union Touristique des Amis de la Nature 356 avenue des Iles d’Or 04 94 87 47 11 (13h/14h et 18h/20h) http://assoc.pagespro-orange.fr/an.portlamontagne _____ * EXCURSIONNISTES TOULONNAIS Reprise de nos randonnées en septembre. Renseignements : EXCURSIONNISTES TOULONNAIS 53 rue Marquetas – La Rode 04 94 46 70 70 http://et83.free.fr _____ * USAM SECTION BRIDGE Le club sera fermé pour travaux du 10 au 18 août. Nous vous souhaitons d’excellentes vacances, et espérons vous retrouver dans nos locaux rénovés. Renseignements : USAM SECTION BRIDGE 04 94 31 16 88 www.bridgeusam.fr _____ * CLUB D’ASTRONOMIE VÉGA Raconte-moi les étoiles. Cet été, le club d’astronomie Véga vous invite à l’Observatoire astronomique municipal du Gros Cerveau, 3000 route du Gros Cerveau à Ollioules, pour des séances d’observation du ciel nocturne et du soleil, des conférences et animations diverses : . Vendredi 2 août 21h30 « Les exoplanètes ». Conférence prononcée par Anne-Marie Lagrange, de l’observatoire de Grenoble, puis observation du ciel nocturne aux télescopes. La nuit des étoiles : . Samedi 10 août 16h – 18h30 : fusées à eau et tir aux planètes. Après-midi ludique pour les enfants et les parents avec au programme : lancement de fusées à eau, tir aux planètes, observation du soleil. . Samedi 10 août 21h30 : « Astéroïdes, risques d’impact ». Conférence prononcée par Patrick Michel, astrophysicien et directeur de recherche CNRS à l’Observatoire de la Côte d’Azur à Nice, puis observation du ciel nocturne aux télescopes. . Vendredi 16 août 21h : l’Univers en 3D. Promenade dans l’Univers en 3D et sur grand écran, puis observation du ciel nocturne aux télescopes. . Vendredi 23 août 21h : « Les colères du Soleil ». Conférence prononcée par Guillaume Aulanier, de l’observatoire de Paris, puis observation du ciel nocturne aux télescopes. . Vendredi 30 août 21h : observation du ciel. Tour du ciel sur grand écran, puis observation du ciel nocturne aux télescopes. Entrée libre. Manifestations dépendant des conditions météorologiques. Pour votre confort et votre sécurité, nous vous recommandons d’amener un vêtement chaud (pull, polaire, blouson ou coupe-vent…) et une lampe de poche. Renseignements : CLUB D’ASTRONOMIE VÉGA 06 82 07 00 70 www.clubvega.fr _____ AMICALE LAÏQUE CLARET VALBOURDIN Cours pour adultes et enfants : Do In, Qi Qong, Shiatsu, relaxation et gestion du stress pour ados, mais aussi théâtre, arts plastiques enfants, cours de conversation en allemand et randonnée… et une section de slam pour cette rentrée. Deux lieux : école mixte de Claret et école maternelle Cité de l’Épargne. Retrouvez tout le détail des cours en consultant le blog. Renseignements : AMICALE LAÏQUE CLARET VALBOURDIN Martine Pastore 06 19 29 23 39 amicalelaiqueclaretvalbourdin.blog4ever.com _____ AMIS DE SAINT-JACQUES PACA CORSE Accueil nouveaux et anciens pèlerins. Aide à la préparation du pèlerinage. Différents thèmes abordés : soin des pieds, organisation du sac, alimentation… Prochaines activités : – Rencontre franco-italienne : 3e W.E de septembre (à confirmer), en Italie. Tous renseignements : Henri Orivelle. – Lundi 10 septembre : reprise de la permanence mensuelle (le 2e lundi du mois, de 17h à 19h à la salle paroissiale de l’église Saint Jean Bosco, bd Cuneo au Mourillon). Renseignements : AMIS DE SAINT-JACQUES PACA CORSE 04 94 57 83 05 / 06 73 10 48 75 h.orivelle@free.fr www.compostelle-paca-corse.info _____ TOULON MARCHE NORDIQUE Reprise le 2 septembre. Nouveautés pour la rentrée : une équipe d’animateurs qui se renforce, un calendrier des séances techniques hebdomadaires qui s’élargit. Plusieurs catégories : débutants, bien-être, confirmés, sportifs, grands sportifs, marche nordique en mer. Lieu des entraînements : en alternance un mois sur deux au parc des Lices et au Mourillon. Des sorties nature sont organisées 1 fois par mois le samedi matin. Si vous êtes déjà adhérent vous pouvez réserver votre place en envoyant un mail. Les nouveaux adhérents nous contactent par téléphone pour réserver leur place. Consultez les créneaux horaires sur http://toulomarchenordi.canalblog.com Certificat médical obligatoire. Renseignements : TOULON MARCHE NORDIQUE 06 75 93 30 25 http://toulomarchenordi.canalblog.com _____ TOULON ÉTUDIANT CLUB ATHLÉTISME La rentrée de la prochaine saison d’athlétisme et de course hors stade commencera le mercredi 4 septembre à 17h30 au stade Léo Lagrange. Pour les nouveaux adhérents, réception tous les mercredis de 17h30 à 19h au stade Léo Lagrange à partir du 4 septembre. Athlétisme à partir de 6 ans et course hors stade tous niveaux du débutant à l’athlète de haut niveau. Renseignements : TOULON ÉTUDIANT CLUB ATHLÉTISME CLAUDE ROUFFIGNAC 04 94 46 18 72 – 06 73 47 50 26 _____ AMIS DE SAINT JACQUES EN TERRE VAROISE Buts de l’association : entretenir l’amitié trouvée sur le chemin et aider les pèlerins en devenir. Prochaines activités : – Lundi 12 août : balade dans le Haut Verdon (les cardières de Brandis, ascension du mont Chiran auprès des étoiles…). Deux nuits en gîte. – Samedi 25 août : Le Brusc, balade sur le sentier du littoral et repas de partage au mont Salva. – Lundi 2 septembre : réunion mensuelle (le 1er lundi du mois), salle paroissiale St Jean-Bosco Bd Cunéo au Mourillon de 17h à 19h. Pour les modalités concernant les activités, nous contacter Renseignements : AMIS DE SAINT JACQUES EN TERRE VAROISE Jacques Michaux 06 21 28 34 02 ou 06 84 76 16 94 michaux.jacques3@orange.fr www.compostelle-var.org _____ CLUB DE SCRABBLE DE TOULON Le scrabble n’est pas qu’un jeu de lettres, c’est un véritable sport de l’esprit où la stratégie occupe une place importante. Vous aimez ce jeu… le club de scrabble de Toulon (club officiel de la Fédération Française de Scrabble) accueille des amateurs de tous niveaux pour jouer en duplicate : méthode de jeu qui élimine la part de hasard due aux tirages. Venez nous rejoindre les mardis et vendredis à 14h15, les mercredis à 19h (cours d’initiation) et à 20h15 (séance de jeu) à la salle Emeric à Bon Rencontre. Renseignements : CLUB DE SCRABBLE DE TOULON 04 94 74 73 87 / 04 94 24 20 95 _____ ACL CNMSS L’association Culture et Loisirs de la Caisse Nationale Militaire de Sécurité Sociale organise des voyages ouverts à tous : Du 2 au 6 septembre : Aveyron Du 30 novembre au 1er décembre : Shopping en Espagne Baie de Rosas Du 12 au 15 janvier 2014 : Soldes à Barcelone Du 14 au 17 février 2014 : Escapade à Londres Renseignements : ACL CNMSS 247 avenue Jacques Cartier 04 94 16 39 99 / 06 77 43 04 52 _____ ANIMATIONS LOCALES CIL NOTRE DAME DES ROUTES Le CIL organise un vide-greniers qui aura lieu samedi 14 septembre, avec rattrapage samedi 21 septembre si intempéries. Réservé en priorité aux adhérents de notre CIL à jour de leur cotisation, avec gratuité des emplacements pour eux. Inscriptions le samedi matin à partir du premier samedi d’août. Les places restantes seront attribuées le samedi 7 septembre 2013 au tarif de 10€. Dans tous les cas se munir d’une pièce d’identité et d’un justificatif de domicile. Renseignements : CIL NOTRE DAME DES ROUTES 04 94 62 47 00 _____ ASSOCIATION GARFAT Cette année, l’exposition « Les Mains de Femmes » se déroulera du vendredi 29 novembre au dimanche 1er décembre, de 10h à 18h30, au Palais des Congrès Neptune de Toulon. Entrée libre. Des nouveautés dans la création féminine amateur : 280 exposantes présentent leurs travaux. Durant ces 3 jours concours du stand le mieux décoré, tombola gratuite, buffet… Renseignements : ASSOCIATION GARFAT – MME ROUX Tél. : 04 94 24 19 27 (de 14h à 19h) jaroux@hotmail.fr _____ ASSOCIATION DU TRAIN TOURISTIQUE DU CENTRE-VAR À l’occasion du centenaire de l’arrivée du train à Tende (06), l’association du train touristique du Centre-Var organise le 12 octobre prochain un train spécial Toulon – Tende. La gare de Tende est située sur la ligne Nice- Coni (Italie). Entre Nice et Tende, les passagers pourront admirer les magnifiques paysages de montagnes et les ouvrages construits pour les franchir, en suivant le circuit du « Train des Merveilles ». À Tende (durée de l’arrêt 4h env.), les voyageurs peuvent aller au restaurant ou pique-niquer. Ils pourront aussi visiter ce village pittoresque, le Musée départemental des Merveilles, la Maison du Mercantour et la Maison du miel et de l’abeille… Tarif : 50€ quel que soit la gare de départ (Toulon, Solliès-Pont, La Pauline, Carnoules, Les Arcs, St-Raphaël, Nice). Places limitées, réservez dès maintenant ! Renseignements : ASSOCIATION DU TRAIN TOURISTIQUE DU CENTRE-VAR 06 07 98 03 09 http://voyage.attcv.com _____ SERVICE ANIMATIONS SENIORS Attention : depuis le 14 juin le service est transféré place Paul Comte en raison de travaux, jusqu’au 30 septembre. Le service Animations Seniors de la Ville propose de nombreuses activités : des ateliers thématiques dans les centres sociaux de Toulon, des thés dansants, des ateliers de recyclage du code de la route et d’aptitude à la conduite, des conférences-débats à la salle Mozart, des ateliers d’informatique, des voyages, des activités sportives, des ateliers langues…N’hésitez pas à vous renseigner ! À noter : – voyage Lacanau, côte atlantique, du 18 au 25 septembre – voyage Chamonix, Haute Savoir, du 21 au 28 septembre – prochain Thé dansant jeudi 12 septembre à 14h30 à la Maison de la Méditerranée, située square Laurenti au Port Marchand. Inscription au Service Animations Seniors (nombre de places limitées). Retrait des invitations 10 jours avant la date de la manifestation. Renseignements : SERVICE ANIMATIONS SENIORS DE LA VILLE DE TOULON Place Paul Comte (rez de chaussée) 04 94 36 30 52 / 04 94 36 30 49 _____ SANTÉ & SOCIAL *ASSOCIATION POUR LE DROIT DE MOURIR DANS LA DIGNITÉ ADMD – Association pour le Droit de Mourir dans la Dignité est mobilisée pour que soit votée en France une loi visant à légaliser l’euthanasie, le suicide assisté et à assurer un accès universel aux soins palliatifs, comme cela existe déjà dans d’autres pays. Cette loi protègerait également ceux qui sont contre l’euthanasie puisque qu’elle l’encadrerait de façon stricte, ainsi pas d’euthanasie sans l’avis du malade, comme cela se fait actuellement. Prochains événements : – septembre : forum des associations, nous consulter. – 2 novembre : 6e journée mondiale des ADMD. Réservez votre journée. L’ADMD, agréée par le ministère de la santé pour siéger dans les instances hospitalières ou de santé publique, membre de la fédération mondiale, compte plus de 50 500 adhérents. Elle milite pour permettre à chacun d’avoir une fin de vie conforme à ses conceptions personnelles de dignité et de liberté. Notre vie vous appartient, notre fin de vie c’est encore votre vie. Nous devons pouvoir en rester maître. Libre nous vivons, libre nous voulons mourir. Les directives anticipées sont reconnues par la loi de 2005. Elles doivent être réitérées tous les 3 ans et sont révocables à tout instant. Faites les connaître. Mettez-les avec votre carte vitale. Votre personne de confiance peut compter sur l’ADMD pour les faire respecter. Ne pas rédiger ses directives anticipées, c’est mettre ceux qui nous aiment et que nous prétendons aimer, et nos médecins, dans l’obligation de prendre pour nous une décision que nous n’avons pas osé prendre. Et les mettre en danger face à la loi actuelle. « L’avenir il ne s’agit pas de le prévoir mais de le rendre possible » – Saint-Exupery. Notre objectif : un texte de loi encadrant le droit à l’aide active à mourir I.V.V. lorsque la situation médicale est sans issu. Sympathiser c’est bien, adhérer, c’est mieux. Adhérer c’est bien, militer, c’est mieux ! Renseignements : A.D.M.D Délégation Var Ouest – Mme Gouyé 04 94 03 48 59 / 01 48 00 04 16 (siège) www.admd.net admdtoulon@admd.net _____ ASSOCIATION L’ESPOIR D’AMEL L’association récolte des fonds pour aider Amel, 2 ans, atteinte d’une maladie rare dégénérative, l’amyotrophie spinale 2. Nous avons besoin de dons et de partenaires pour organiser des événements au profit de l’association : restaurateurs, clubs, sportifs… Contactez-nous ! Merci. Renseignements : ASSOCIATION L’ESPOIR D’AMEL 627 av. du XVe Corps 83200 TOULON 06 20 44 00 78 annab.sanaa@live.fr Facebook : association l’espoir d’Amel _____ ASSOCIATION HUMANITAIRE ARTAILES Les actions de l’association Artailes visent à venir en aide aux plus démunis par l’aide alimentaire, l’aide au logement, l’aide sociale et l’assistance juridique. Mais aussi pour une aide pédagogique (cours de soutien scolaire), un accueil social de 11h à 16h, une aide psychologique et des après-midi d’échanges et discussions. L’Association vous propose l’aide de professionnels à votre écoute : psychothérapeute, hypno-thérapeute, assistante sociale, BP Jeeps, éducateur, éducateur sportif. L’association dispose de formateurs électricien, plombier et chauffagiste. L’équipe de 16 bénévoles effectue également de petit déménagements ou de petits travaux, à prix associatifs, dont les sommes recueillies sont directement investies pour le fonctionnement de l’association. La passion est dans le cœur de chacun de nous. Aimons à aider notre prochain. L’association Artailes c’est : 25 tonnes d’aide alimentaire par mois pour 6400 personnes, 70 personnes aidées dans le cadre de la lutte contre la violence et la maltraitance, 150 personnes relogées par an, et plus de 50 familles par an sorties de la précarité. Parallèlement, l’association propose des stages de self-défense, sans coup ni chute, dispensés sur 5 jours par un professeur, ainsi qu’une fois par mois un stage d’autohypnose. Et chaque mois une grande soirée à thème ou un diner spectacle. Nous avons besoin de votre aide et de votre soutien par vos dons ou par votre disponibilité. N’hésitez pas, contactez-nous ! Renseignements : ASSOCIATION HUMANITAIRE ARTAILES 16, bd de Tessé 04 94 62 47 99 / 06 98 67 03 62 asso.artailes@gmail.com _____ MOUVEMENT FRANÇAIS POUR LE PLANNING FAMILIAL L’association propose une formation au conseil conjugal et familial sur 2013-2015 (400h sur 16 mois). Cette formation s’appuie sur trois axes en interaction et complémentaires : le savoir, le savoir-être, le savoir-faire. Elle s’adresse à toute personne titulaire d’un diplôme d’État médical, paramédical, social, éducatif, psychologique, juridique, d’animation ou ayant obtenu l’attestation de formation « Éducation à la vie ». Possibilité de DIF, contrat de professionnalisation, formation continue et prise en charge OCPA. Une pré-sélection s’effectuera sur dossier. Coût : prise en charge individuelle (nous contacter) : 3000€. Prise en charge par l’employeur : 6000€. Renseignements : MOUVEMENT FRANÇAIS POUR LE PLANNING FAMILIAL 04 94 89 70 00 – 04 94 89 70 02 (Andy) mfpf83@wanadoo.fr _____ DÉVELOPPEMENT PERSONNEL BIEN-ÊTRE * ASSOCIATION CORPS SONORE EXPRESSION VOCALE, CHANT L’association Corps Sonore anime toute l’année des ateliers collectifs sur La Seyne et Toulon, journées et week-end de stage, des séances individuelles, coaching vocal, bilan psycho-vocal, cours particuliers et séances de chant prénatal sur Toulon ouest. . Après-midis chantants, journées et WE de stage : dates à venir. . Animation messe, bénédiction, mariage, vin d’honneur par “les voix de Kantara”: à la demande. . Sessions celtiques : chants et musiques celtiques dans une ambiance de partage convivial, en savourant de bonnes bières : un mardi sur 2, au Pub Guiness Bouc, bd Tessé à Toulon (proche de la gare). Entrée gratuite, ouvert à tous. Reprise le mardi 17 septembre (Inscription obligatoire pour les musiciens auprès de l’association). . Modules de formation à thèmes s’adressant aux personnels des secteurs médico-sociaux, socio-éducatifs et culturels : à partir de janvier 2014. Demander le catalogue par mail ou téléphone. Inscriptions pour la rentrée de septembre ouvertes dès maintenant. Renseignements et inscriptions : CORPS SONORE Dominique Duchambon 04 94 89 39 85 ou 06 07 24 79 66 corps.sonore.83@sfr.fr www.corps-sonore.com _____ ASSOCIATION EKILIBRE L’association Ekilibre organise des cours de Do In, Qi-Qong, Gym douce asiatique, Shiatsu, Wuo Tai et Relaxation. Ces ateliers hebdomadaires sont destinés aux seniors, aux adultes et aux enfants sur Toulon et ses environs. Reprise des cours à la rentrée scolaire : Lundi 12h30 – 13h30 Mardi 12h30 – 13h30 Mercredi 18h-19h Mercredi et samedi pour les enfants Ateliers de Wuo Tai le mercredi de 19h à 20h30. Le 1er cours de découverte est offert. Durant l’été l’association propose des ateliers ponctuels et sera présente lors de divers manifestations estivales : . samedi 3 août de 10h à 18h : stage de Wuo Ti. . dimanche 4 août : stage Do In, de Photothérapie. Journée surprise en présence de différents intervenants, avec ateliers et présentation des activités de l’association Ekilibre. Cette journée se terminera par un apéritif convivial. Inscrivez-vous rapidement ou contactez-nous pour plus de renseignements. Le Do In Relaxation procure détente et relaxation en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique; il mène à l’équilibre du corps et de l’esprit. Il rend serein, paisible, joyeux et créatif. On peut jouir de ses bienfaits à tout âge.” L’âge des élèves va de 4 à 90 ans. Le Do In peut être commencé n’importe quand en cours d’année. Le Wuo Tai ou Ostéo-danse consiste en une mobilisation douce au sol, en musique et en respectant le rythme de l’autre. Un Yoga a deux. “Mille Image pour un soi” ou Photothérapie : ateliers ludiques et artistiques ayant pour objectifs le développement des capacités de réussites et d’épanouissement dans la vie privée et professionnelle. Toutes ces techniques accessibles à tous permettent de relâcher la pression, de lâcher prise, de se détendre profondément et durablement. À l’aide du Do-in, Wuo tai, groupe de paroles, théâtre forum, séances maquillage et photos en studio, nous accompagnons notre public vers une amélioration de l’estime de soi, l’acceptation de son image, l’expression de ses émotions et de ses ressentis. Ces ateliers permettent également de mieux s’exprimer en public et de se fixer des objectifs réalistes. Renseignements : ASSOCIATION EKILIBRE Martine Pastore 06 19 29 23 39 (Martine) www.ekilibre.fr _____ ASSOCIATION DANSES DE L’ÉNERGIE Cours de Tâm Khi Thê de septembre à juin à l’Amicale Laïque du Mourillon, le mercredi 5 rue Castel et le samedi impasse Latouche Tréville. 85€/trim. Cours d’essai gratuit. Discipline de bien-être par le mouvement, le Tâm Khi Thê est un art vietnamien très ancien, actualisé et exporté par maître Tong. Il s’agit avant tout d’une méditation active, l’opportunité de rester dans l’instant présent par le biais de mouvements lents. S’y ajoutent de nombreux bienfaits : développement de la conscience corporelle, de la souplesse, de l’équilibre, du tonus et de la détente musculaire dans l’action, amélioration de la gestion respiratoire. L’entraînement à la concentration et à l’attention génère l’apaisement, donc libère les capacités de mémoire et d’adaptabilité, ainsi que la sensibilité aux énergies subtiles. Chaque séance donne lieu à de la gymnastique taoïste et à la pratique d’un enchaînement. Renseignements : ASSOCIATION DANSES DE L’ÉNERGIE CLAIRE JACQUES – 04 94 46 48 71 _____ ASSOCIATION RELAXFORME Comme chaque année, l’association “Relaxforme” organise deux journées « portes ouvertes » : – samedi 7 septembre entre 12h et 16h – samedi 21 septembre entre 10h et 16h Lieu : Studio de danse (Intermarché de la Serinette) 1000 bd Jean-Baptiste Abel à Toulon. Au programme, des démonstrations de qi gong, gymnastique traditionnelle chinoise, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration, et des démonstrations de Tai chi chuan (ainsi que démonstrations d’auto défense, application martiale chinoise). Renseignements : ASSOCIATION RELAXFORME 06 63 91 67 86 _____ * LA SELECTION DE L’OFFICE DE TOURISME Retrouvez le descriptif complet des associations marquées d’un * dans le GUIDE DES ASSOCIATIONS, édité chaque année par l’Office de Tourisme de Toulon, disponible sur simple demande, téléchargeable sur www.toulontourisme.com