Vie des associations en septembre 2014

CULTURE * ACCUEIL DES VILLES FRANÇAISES – AVF TOULON L’Accueil des Villes Françaises-Toulon assure l’accueil des nouveaux arrivants à Toulon et sa région, tout au long de l’année, en leur proposant diverses activités qui leur permettront de nouer contact et faciliteront leur adaptation. Permanences : du lundi au jeudi de 14h à 17h. Réouverture de l’Accueil : lundi 1er septembre Activités hebdomadaires proposées : Aquarelle – Peinture sur Porcelaine – Peinture à l’huile – Initiation au bridge – Bridge parties libres – Initiation à l’Italien – Initiation à l’Anglais – Conversation espagnole – Conversation anglaise – Initiation à Internet – Art Déco – Scrabble – Qi Gong – Vélo. Quelques dates du mois de septembre : Conférence : Les instruments de musique (en rapport avec la visite du musée des arts asiatiques) : lundi 15 Randonnées : mardis 2, 9, 16, 23 et 30 Marche de la 1/2 journée : jeudis 18 et 25 Ronde des livres chez une adhérente : jeudi 18 Cuisine La Bouillabaisse : dimanche 14 Soirée de rentrée : vendredi 19 Spectacle à Châteauvallon : samedi 20 Musée des arts asiatiques : vendredi 26 Nous serons présents au Forum des Associations au centre Mayol du 10 au 13 septembre. Nous vous y attendons ! Rens. : AVF-TOULON Immeuble « Le Jean Le Blanc » 10 rue Jean-Philippe Rameau La Rode (immeuble bleu au rond point) 04 94 46 30 73 – avftoulon@free.fr http://avftoulon.free.fr www.avf.asso.fr * ASSOCIATION VAR DÉCOUVERTE PACA Nos différentes activités de septembre : Réouverture en septembre d’une partie de ses activités seulement. Reprise totale de toutes ses activités en octobre. Jeudi 11 septembre après-midi : inscription pour l’année 2014/2015. Mardi : – Marches : 23 septembre : Ollioules : Pointe du Cerveau (Bruyère rose) 30 septembre : Le Pradet : Circuit de la Mine Mercredi : – Cuisine provençale : 1er octobre : Faisan aux châtaignes Jeudi : – Bridge – Scrabble – Belote : 11, 18, 25 septembre – Mosaïque : 25 septembre Vendredi : 19 septembre : visite du Musée des Arts Asiatiques. À votre disposition, une permanence : le mardi et le jeudi de 14h30 à 17h30. Rens. : VAR DÉCOUVERTE PACA Centre de Loisirs des Lices 256 Avenue de la Victoire 04 94 62 74 29 www.vardecpaca.fr * ASSOCIATION PROM’OPÉRA Amateurs d’opéra et d’opérette, venez découvrir la saison 2014-2015 de l’Association Prom’Opéra lors de son après-midi “portes ouvertes” lundi 22 septembre (entrée libre). Dans une ambiance chaleureuse, vous assisterez à des concerts d’opéra, d’opérette et spectacles de ballets du grand répertoire ainsi que des conférences-concert dans lesquels vous pourrez écouter des chanteurs lyriques professionnels de très grande qualité. 15h30 : l’équipe de Prom’Opéra vous accueillera pour les renouvellements d’adhésion, inscriptions, renseignements, distribution du programme des manifestations de la saison. 16h : Assemblée Générale et présentation de la saison. 16h30 : Récital d’opérettes par la soprano Sylvie Aveline accompagnée par Irène Oreggia. 17h30 : Apéritif de rentrée. Rens. : ASSOCIATION PROM’OPÉRA 333 littoral Frédéric Mistral 06 72 00 44 20 www.promopera.fr cllaudine.g2@wanadoo.fr * ESCOLO DE LA TARGO Reprise des activités le 6 octobre : .Cours de langue provençale : – élèves confirmés les lundis à 14h15 – initiation les mercredis à 14h30 – élèves débutants les mercredis à 16h .Animation de boutis (initiation et participation) : mercredi de 14h à 17h .Théâtre en langue provençale (initiation et participation) : lundi à 16h30 Inscriptions sur place au foyer. Rens. : ESCOLO DE LA TARGO 69 cours Lafayette 04 94 92 74 19 – 06 75 86 57 92 * OPÉRAVENIR CULTURE NOUVELLE Contactez l’association et consultez le site internet pour découvrir le programme 2014/2015 ! Rens. : OPÉRAVENIR CULTURE NOUVELLE 04 94 48 62 75 – eweismann@hotmail.fr www.operavenir.com MOUVEMENT EUROPÉEN VAR « Les petits-déjeuners du Mouvement Européen Var », conférence-débat vendredi 5 septembre à 9h. Conférence ouverte au public sur le thème «Pollution et mondialisation», donnée par le Général de corps d’armée (2S) Jean-Noël Nouaux, président–adjoint du Mouvement Européen Var. Lieu : « Maison du combattant », place de Douaumont, porte d’Italie, à Toulon. Le Mouvement Européen Var est une association loi de 1901, pluraliste et apolitique. Rens. : MOUVEMENT EUROPÉEN VAR 04 94 27 50 70 mvt.eur.var.france@orange.fr ASSOCIATION CEP CULTURES ÉCRITURES PEINTURES L’association C.E.P. a pour vocation de développer les cultures par la pratique et la connaissance des arts sans exclusive. Atelier d’art, causeries sur l’art, et surtout visites commentées des expositions remarquables de l’aire toulonnaise. Samedi 20 septembre à 15h. Visite : Musée d’Art – 113, boulevard Leclerc – Toulon. Tél. 04 94 36 81 01 Exposition « Clin d’oeil sur les collections du musée d’art » Nous débuterons cette année par une visite du musée de Toulon qui propose une nouvelle vision de sa collection. Les œuvres « anciennes » et les œuvres « contemporaines » dialoguent et ouvrent à tout passionné d’art des perspectives très riches et des réflexions infinies. La visite sera commentée par un professeur d’art et une philosophe. Rendez vous à l’entrée de l’exposition. Rens. : ASSOCIATION CEP 408 rue Octave Teissier 04 94 91 52 95 – biancris@orange.fr AMBASSADE DE PROVENCE MAISON TOULONNAISE DES TRADITIONS Demain, l’Ambassade ouvrira ses portes avec une dénomination supplémentaire : “Maison Toulonnaise et Varoise de la Chevalerie”. L’Ambassade a été contactée par les successeurs toujours actifs de divers Ordres de Chevaleries. Sous leurs diverses bannières respectives, ils ont souhaité pourvoir se retrouver en une Maison toulonnaise qui leur ouvrirait les portes comme une Hostellerie, selon le terme ancien, un lieu d’accueil, avec de possible réunions voir la capacité, en mutualisant les moyens, de mener de concert des actions à but social et humanitaire. À noter : – La troupe du Corps du Guet et de Bravade souhaite étoffer ses rangs et fait appel à des volontaires désireux, eux aussi, de faire revivre cette sympathique et tonitruante tradition. Les Toulonnais qui seraient intéressés sont invités à prendre contact avec le siège du Corps du Guet, à l’Ambassade de Provence, Porte d’Italie à Toulon (Tel : 06 43 59 22 21). – Au cours du premier semestre de 2013, grâce au travail d’une équipe de bénévoles passionnés et à des professionnels de l’image et du son qui ont gracieusement offert leurs temps et savoir-faire, l’Ambassade de Provence, « Maison Toulonnaise des Traditions », a produit et réalisé un superbe documentaire audiovisuel qui survole 1600 ans d’histoire de notre Cité au travers de la vision qu’à chaque époque put en avoir notre cathédrale, monument majeur de notre patrimoine historique. Aujourd’hui, ce document est dupliqué et peut-être distribué auprès du grand public sous la forme d’un DVD Blue-Ray (son numérique). Par la commande de ces documents d’une remarquable qualité, vous aiderez à conforter la « Mémoire Toulonnaise » et développerez certainement dans l’esprit des plus jeunes une fierté certaine de résider dans une Cité au passé aussi riche, résolument tournée vers le modernisme dans le respect de ses traditions. Contactez-nous pour passer votre commande ! SAMEDI 27 SEPTEMBRE à MIDI, SOUPE AU PISTOU ! Sous la voûte VAUBAN, notre siège, en présence de SERGE MARTINAT, le rôle “titre” du fameux “NANS LE BERGER”, qui nous présentera ses diverses ?oeuvres cinématographiques et littéraires. RESERVEZ SANS TARDER CAR LES PLACES SONT LIMITEES ! Gratuit (dons acceptés, qui serviront à l’entretien du Corps du Guet et de Bravade). Rens. : AMBASSADE DE PROVENCE MAISON TOULONNAISE DES TRADITIONS Place Armand Vallé – Porte d’Italie 06 43 59 22 21 asso-ambassade-provence@orange.fr www.ambassadedeprovencetoulon.org ASSOCIATION GANGOTENA Les mercredis du Carré, mercredi 17 septembre de 18h à 19h. Entrée libre. . Lieu : Librairie le Carré des mots 4, Place à l’huile à Toulon Lectures de textes par les auteurs Gérard Estragon, Muriel Gebelin et Gilbert Renouf. Rens. : ASSOCIATION GANGOTENA – REVUE « LA LETTRE SOUS LE BRUIT » 4 rue Vincent Allègre 06 03 45 63 56 http://remydurand.com/association_gangotena.htm contact@remydurand.com gilbertrenouf@sfr.fr ASSOCIATION CULTURES ET COMMUNICATION Programme de septembre : Rue du Noyer à Toulon : Un vendredi par mois à 16h : atelier cuisine. Atelier gratuit, seul le coût des ingrédients est payant (Inscription au Café Culture). Au Café Culture, rue Paul Lendrin à Toulon (04 94 62 44 52) : – Exposition d’œuvres tous les mois (peinture, dessin, photo, sculpture…). Samedi 6 à 9h30 : « Circul’livre » pour prendre ou déposer des livres gratuitement. Samedi 20 (Journées du Patrimoine) à partir de 15h : rallye photo dans le centre historique de Toulon. Départ du Café Culture. Chaque mercredi à 17h : atelier écriture «Jouer avec les mots». Chaque jeudi à 17h30 : conversation en anglais avec Luc. Repas partagé : chacun apporte quelque chose à boire ou à manger pour un moment convivial. Et atelier lecture : espace ouvert à tous ceux qui aiment la prose ou la poésie, se donne pour but de mettre en lumière le sens du texte. Car comprendre permet d’apprécier. Comprendre c’est aussi ressentir le texte afin de le lire au plus juste, le re-créer par le biais de sa propre émotion. Ces deux ateliers, une fois par mois au Café Culture. Chaque mardi à 15h : atelier dessin « Regard, tracé et expression ». Chaque jeudi à 15h : atelier couleurs « Exploration créative ». À noter : jeudi 4 septembre à 16h, réunion d’information pour l’atelier vidéo. Nous proposons à une dizaine de personnes de tous horizons, même débutantes, d’intégrer un atelier vidéo qui réalisera des reportages sur les activités culturelles de Toulon et la vie de la cité. Chacun est important de par la singularité de son imaginaire, sa motivation et sa capacité à s’investir dans la dynamique du projet. L’exigence des sujets, proposés par les participants, portera principalement sur le fond, le sens, à charge de l’animateur de communiquer la technique pour les mettre en forme. C’est un atelier où votre créativité, vos initiatives seront sollicitées pour représenter un esprit, une singularité : la vôtre. Où nous conduira cette expérience dont le but principal est de donner un souffle à la culture, et plus simplement, à la vie ? Cet atelier est animé par Franck Schmid. Rens. : ASSOCIATION CULTURES ET COMMUNICATION Café Culture, 24 rue Paul Lendrin 04 94 62 44 52 http://cultures-et-communication.org ateliers@cultures-et-communication.org CULTURE ÉTRANGÈRE * AMICALE FRANCO POLONAISE DU VAR . Lundi 1er septembre de 15h à 18h : permanence de rentrée au siège social. Inscriptions aux cours. Renseignements divers. Les permanences suivantes se tiendront le jeudi de 14h30 à 16h30. . Mardi 2 septembre à 18h : reprise des cours de Français. . Vendredi 5 septembre à 17h30 : reprise des cours de polonais niveau débutants. . Samedi 6 septembre à 10h : reprise des cours de polonais niveau confirmés. . Dimanche 7 septembre de 8h30 à 18h30 : stand de l’amicale au Forum des Associations de La Garde, place de la République. . Samedi 20 septembre à 8h45 : Assemblée Générale, Maison de la Méditerranée, Rue Cdt Infernet à Toulon. . Samedi 20 septembre à 11h : conférence de Mr Dariusz Wisniewski, Consul général de Pologne à Lyon, “La Pologne, 25 ans après la grande transformation”. Maison de la Méditerranée, rue Cdt Infernet à Toulon. . Jeudi 16 octobre à 17h30, salle Massi du Collège Peiresc, 31 bd de Strasbourg à Toulon : conférence de Jean Vauriot “L’insurrection de Varsovie”. . Samedi 25 octobre à 18h, Cathédrale de Toulon : messe de célébration de la Saint Jean-Paul II, présidée par Monseigneur Rey, Évêque du diocèse de Fréjus-Toulon. Dépôt de gerbe devant la plaque commémorative de St Jean-Paul II sur le parvis de la cathédrale. Rens. : AMICALE FRANCO POLONAISE DU VAR 4 Cité Montéty – Bd Cdt Nicolas 04 83 89 92 54 http://afpv.wifeo.com – afpv83@gmail.com ASSOCIATION CULTURELLE FRANCO ALLEMANDE DE TOULON ET DU VAR Tout au long de l’année notre Association propose diverses activités : des conférences sur l’histoire de l’art, de la musique, des soirées amicales, des sorties – cinéma, musées, théâtre, Cercle de lecture (lundi après-midi) et notre fête nationale allemande le 3 octobre. Heureux de partager notre « Stammtisch – Rencontre conviviale franco-allemande » : Rdv le 1er jeudi du mois de 18h à 20h; ouvert à tous pour échanger en français et en allemand et pour le plaisir de rencontrer des natifs de chaque pays autour d’un verre. Lieu : restaurant « La Place », 31 place de la Liberté, Toulon. Rens. : ASSOCIATION CULTURELLE FRANCO ALLEMANDE DE TOULON ET DU VAR 04 94 30 86 29 – jeserich.m@wanadoo.fr SPORTS & LOISIRS * ASSOCIATION VAROISE DES AMOUREUX DU FARON – AVAF L’Association Varoise des Amoureux du Faron organise régulièrement des journées découvertes, guidées et pédagogiques, du Faron. Ces sorties s’adressent tout aussi bien aux scolaires et centres aérés qu’aux adultes désireux de mieux connaître ce lieu mythique, chargé d’histoire. L’ascension se fait par téléphérique. Aux détours des sentiers odorants, vous découvrirez la faune et la flore du sommet toulonnais, suivi de la visite du mémorial du débarquement et du zoo fauverie. Nos prochaines sorties sont les samedis 13 septembre et 4 octobre. Le départ se fait à 9h30 en gare du téléphérique. Une permanence est assurée tous les jeudi après-midi (sauf en juillet et août, période de fermeture) de 14h30 à 17h30 à la salle Oustaou du Faron, en gare du téléphérique. Rens. : AVAF 06 51 85 39 72 – avaf.farontoulon@gmail.com * ASSOCIATION SUR LE CHEMIN DU BONHEUR Chers amis de la Nature, le Club de Marche Énergétique de Toulon vous invite gratuitement (portes ouvertes) à une marche découverte le 21 septembre dès 9h (et jusqu’à 16h30). Au plaisir de vous rencontrer ! N’hésitez pas à nous contacter par téléphone. Rens. : ASSOCIATIONSUR LE CHEMIN DU BONHEUR 06 34 19 04 22 surlechemindubonheur@live.fr www.surlechemindubonheur.com * EXCURSIONNISTES TOULONNAIS Sont proposés : randonnées pédestres tous niveaux, randonnées familiales, randonnées itinérantes, montagne, raquettes, ski de fond, via ferrata, escalade. Fermeture du local jusqu’au 1er septembre inclus, réouverture le 2 septembre à 17h. Programme de septembre : Randonnées sportives de 20 à 30 km, environ 1000 m de dénivelé : Dimanche 7 : Le Pavillon (Moustiers) Dimanche 14 : Le Caramy (Tourves) Dimanche 28 : Mont Vinaigre (Fréjus) Dimanche 28 : Les Balcons de Toulon Randonnées moyennes de 15 à 20 km, de 600 à 900 m de dénivelé : Dimanche 14 : Le Jouc de l’Aigle (Ste Baume) Dimanche 14 : Le Gros Bessillon (Cotignac) (inscription souhaitée la veille) Mercredi 17 : Les Hautes Gorges Siagne (St Vallier de Thiey 06) (inscription la veille) Dimanche 21 : La presqu’ile de Giens Dimanche 21 : Ste Victoire (Aix en Provence 13) Dimanche 21 : Montagne de Regagnas (Peynier 13) Mercredi 24 : Titou ninou (Calanques de Marseille 13) Vendredi 26 : La Sirène d’Envau (Cassis 13) Dimanche 28 : Ile de Port Cros Dimanche 28 : Le Dolmen de l’Amaron (Brignoles) Mardi 30 : Ste Maxime Randonnées faciles : environ 10 à 12 km peu de dénivelé : Dimanche 7 : Quinson – les Tunnels (Verdon) Prévoir lampe de poche Dimanche 7 : Les Gorges de Baudinard (Verdon) Dimanche 14 : Camps la Source – Rando douce Dimanche 28 : Les chutes du Caramy (Tourves) Randonnées à la demi-journée : Vendredi 19 : Mare du Caire (Le Beausset) (facile) Samedi 20 : Gros Cerveau (Ollioules) (sportive) Mercredi 24 : Château d’Hyères – Rando douce Vendredi 26 : Olivières (La Valette) (moyenne) Samedi 27 : Coudon (moyenne) Dates à retenir : – Forum des Associations du 10 au 13 septembre au Centre Commercial Mayol. Nous avons besoin de votre aide pour tenir le stand. Contactez Sylviane Laurenceau (06 21 80 52 72). – Samedi 4 octobre : la Ronde du Crépuscule à Sanary. – Dimanche 12 octobre : journée des retrouvailles. Randonnées jusqu’à 13h suivies du pique-nique au Revest, au bord du lac. – Vendredi 21 novembre : Assemblée Générale à la salle de la Méditerranée. Rens. : EXCURSIONNISTES TOULONNAIS 53 rue Marquetas – La Rode 04 94 46 70 70 – http://et83.free.fr * TOURING CLUB DU VAR Randonnées de septembre : Dimanche 14 – R2 – Bernard S – St Ferréol – 18 km, 650 m, 5h30; départ à 8h45. R3 – JPE – Les gorges du Blavet – 12 km, 600 m, 5h30 ; départ à 8h30. R4 – Kéké – Sur le GR9 – 12 km, 440 m, 4h30 ; départ à 9h. R5 – Patrice – Le Fenouillet – 10 km, 300 m, 4h; départ à 9h30. Mercredi 17 – RD – Patrick – Le Faron – 6 km, 10 m, départ à 13h. R2 S – Christine – Ste Victoire – 10 km, 550 m, 5h; départ à 8h30. Jeudi 18 – R5 – Raymond – À travers La Valette -7 km, 65 m, 4h30 ; départ à 9h30. Dimanche 21 – R2 – Raymond – Morières, Montrieux – 17 km, 500 m, 720 m ; départ à 8h30. R3 – Serge – les barres de Cuers – 17 km, 600 m, 6h; départ à 9h. R4 – Bernard S – Les menhirs de Lambert – 13 km, 420 m, 5h ; départ à 8h45. R5 – François – Collobrières – 11 km, 300 m, 5h; départ à 9 h. Mercredi 24 – R3 – Coryse – du Trapan à l’Estagnol – 16 km, 350 m, 5h30 ; départ à 9h. Jeudi 25 – R4 – Philibert – les Moriéres –15 km, 380 m, 5h30; départ à 9h. R5 – Serge – Le tour du Saint Clément – 11 km, 350 m, 5h ; départ à 9h30. Dimanche 28 – R2 – Phil – Lac de l’Avelan –19,5 km, 750 m, 7h ; départ à 8h. R3 – JPE – Rando Resto Gibier – 13 km, 500 m, 7h, repas compris ; départ à 8h30. R3 – Bernard S – Le circuit des vallons – 17 km, 520 m, 5h45 ; départ à 9h. R5 – Michel – St Mandrier – 8 km, 250 m, 3h30 ; départ à 9h30. Rens. : TOURING CLUB DU VAR 71 av. Auguste Berthon 04 94 61 15 44 – www.touringclubduvar.com * AMIS DE SAINT JACQUES EN TERRE VAROISE Buts de l’association : entretenir l’amitié trouvée sur le chemin et aider les pèlerins en devenir. Prochaines activités (septembre/octobre) : – Lundi 1er septembre : réunion mensuelle salle paroissiale St Jean-Bosco, bd Cunéo au Mourillon de 17h à 19h. – Dimanche 14 septembre : Journées du Patrimoine, visite à Porquerolles. – Samedi 27 et dimanche 28 septembre : balade sur les Cadières de Brandis. – Lundi 6 octobre : réunion mensuelle salle paroissiale St Jean-Bosco, bd Cunéo au Mourillon de 17h à 19h. Pour les modalités concernant les activités, nous contacter. Rens. : AMIS DE SAINT JACQUES EN TERRE VAROISE – JACQUES MICHAUX 06 21 28 34 02 / 06 84 76 16 94 michaux.jacques3@orange.fr www.compostelle-var.org * DOJO ZEN DE TOULON Le dojo zen de Toulon organise une journée, le 21 septembre, où l’approche de la méditation sera au cœur de cette rencontre. La journée sera dirigée par le moine zen François Sô Jô Lanusé. La découverte de la méditation peut se concevoir par demi-journée ou par journée entière. L’accueil est ouvert au dojo de Toulon dès 7h30 ; la découverte de la méditation débute à 8h30. Informations et inscriptions : par e-mail ou sur les portables. Rens. : DOJO ZEN DE TOULON 22 impasse Roubaud – Quartier Saint Jean du Var 06 08 07 40 32 (présidente) 06 43 83 46 27 (dojo zen) 04 94 20 27 50 (répondeur) dojozentoulon@free.fr dojozentoulon.free.fr * ÉCOLE DE BRIDGE DE TOULON La reprise des tournois aura lieu lundi 1er septembre et l’Assemblée Générale mardi 3 octobre. Affiliée à la Fédération de Bridge elle vous propose une formation tous niveaux et organise des tournois homologués ouverts à tous les lundis, mardis et vendredis de 14h à 18h. Rens. : ÉCOLE DE BRIDGE DE TOULON Centre de Loisirs des Lices 256 av. de la Victoire 04 94 93 59 32 – www.ecolebridgetoulon.fr * TOULON MARCHE NORDIQUE Association affiliée à la fédération multisports UFOLEP, fédération sportive de la Ligue de l’Enseignement. Les créneaux horaires pour la prochaine saison 2014/2015 sont consultables sur http://toulomarchenordi.canalblog.com Reprise des séances dès le 1er septembre. Plusieurs catégories : débutants, bien-être, santé, confirmés, sportifs, grands sportifs. Lieu des entraînements : en alternance un mois sur deux au parc des Lices et au Mourillon. Les inscriptions sont ouvertes ! Sessions d’initiation pour débutants dès septembre. Renseignez-vous ! Rens. : TOULON MARCHE NORDIQUE 06 75 93 30 25 http://toulomarchenordi.canalblog.com * UNION TOURISTIQUE LES AMIS DE LA NATURE TOULON PORT LA MONTAGNE Reprise en septembre. Contactez l’association pour connaître le programme des sorties du mois ! Rens. : UNION TOURISTIQUE DES AMIS DE LA NATURE TOULON PORT LA MONTAGNE 356 avenue des Iles d’Or 04 94 87 47 11 (13h/14h et 18h/20h) an.portlamontagne@orange.fr http://assoc.pagespro-orange.fr/an.portlamontagne * ROCK’N ROLL CLUB VAROIS Le Rock’n’roll Club Varois organise tout au long de l’année des soirées dansantes à partir de 21h30 à forte dominante rock (70%). Tous les mardis : soirée dansante à 90% rock à “La Salle”, quartier La Rode à Toulon (Tarif : 5€ avec boissons à volonté). Vendredi 12 septembre : soirée pizza à La Salle (8 et 10€). Ces soirées rencontrent beaucoup de succès, car elles permettent à tous les amoureux de la danse, aux pro comme aux débutants, d’exercer leurs talents et de pratiquer la danse sur les meilleurs morceaux de rock, boogie, swing, jazz…, mais aussi salsa, batchata, kuduru, zouk, disco, tango, pasodoble, valse… Rens. : ROCK’N ROLL CLUB VAROIS 223 avenue Poincaré – La Rode 06 65 50 14 45 rcv83@free.fr – www.rcv83.fr SENIORS DYNAMIQUES TOULON EST Club affilié à la Fédération Française de la Retraite Sportive. Les activités du club reprendront le lundi 8 septembre. Gymnastique de maintien en forme : tous les lundis à 10h au Cosec de Ste Musse contacter Catherine au 04 94 27 09 78 Yoga : Tous les jeudis matin à la Maison Verlaque, contacter Christian au 04 94 41 06 27 Randonnées de septembre : Mercredi 10 : Bauduen, distance : 16 km. Dénivelée : 500 m. Animateur : Patrick. Mercredi 17 : La Madrague-Bandol, distance : 16 km. Dénivelée : 600 m. Animateur : Maxime. Du mercredi 24 au samedi 27 : séjour randonnées autour d’Annot (04). Animateur : Daniel. Signalez votre participation à la randonnée du mercredi, la veille au plus tard, à l’animateur concerné. Le vendredi matin, une randonnée pourra être proposée s’il y a un minimum de participants, et selon disponibilité d’un animateur. Faites savoir votre participation éventuelle à Daniel au plus tard le jeudi soir. Rens. : SENIORS DYNAMIQUES TOULON EST 09 54 35 79 33 (Daniel) 09 54 48 03 76 (Patrick) 04 94 20 63 17 (Maxime) TOULON VAR KARATÉ Le Toulon Var Karaté donne ses cours au Palais Des Sports de Toulon du lundi au samedi pour les enfants à partir de 4 ans jusqu’aux adultes pour tout âge et tous niveaux. Contact : Boris Greget, professeur diplômé d’état 5e dan. Rens. : TOULON VAR KARATÉ Boris GREGET 06 60 66 23 71 boris6783@yahoo.fr CLUB DES CHIFFRES ET DES LETTRES DE TOULON Reprise des activités mercredi 3 septembre. Réunions mercredi et jeudi de 14h30 à 17h et jeudi soir de 19h30 à 22h. Accueil des joueurs de tous niveaux. Rens. : CLUB DES CHIFFRES ET DES LETTRES DE TOULON 04 94 24 32 86 TOULON ÉTUDIANT CLUB ATHLÉTISME Le T.E.C. fait sa rentrée au stade Léo Lagrange mercredi 3 septembre à 17h. Encadré par des entraîneurs qualifiés FFA, le T.E.C. propose la pratique de l’athlétisme pour tous les niveaux à partir de 6 ans et sans limite d’âge. Athlétisme de compétition, de loisir, pour enfants et pour adultes. Inscription et information tous les mercredis de 17h30 à 19h à partir de septembre au stade Léo Lagrange. Rens. : TOULON ÉTUDIANT CLUB ATHLÉTISME 06 73 47 50 26 clauderouffignac@sfr.fr AAPPMA LE GARDON DE TOULON ET SES ENVIRONS Programme des prochaines activités : – Samedi 6 septembre : une découverte de la pêche à Ollioules au pont du Moulin de Trisse Rattes à partir de 14h jusqu’à 17h. Lâcher de Truites – Démonstration et initiation. Pêche au coup et à la mouche. Matériel fourni/carte de pêche obligatoire. Possibilité de pass-pêche sur place. – Mercredi 10 septembre : notre Atelier pêche nature reprend son action à partir de 14h aux étangs de la Monette, quartier Piedardent à Ollioules. Rens. : AAPPMA LE GARDON DE TOULON ET SES ENVIRONS 06 14 75 12 70 aappmalegardon@gmail.com LA FARLÈDE-TOULON ÉCHECS Club d’échecs affilié à la fédération française des échecs, ouvert à tous, jeunes et seniors de tous niveaux. Initiation, perfectionnement, pratique en loisir, compétitions, matches. Salle à Toulon : Maison des Associations Bazeilles, rue Pilote Pierre Reboul, le Mourillon. Pour tous : vendredi 16h30 – 20h. Pour enfants à partir de 7 ans, initiation, perfectionnement : mercredi 14h – 16h. Ouverture à La Farlède : nous consulter. Rens. : LA FARLÈDE-TOULON ÉCHECS 04 94 42 03 24 – 04 94 33 09 70 denis.lepelletier@wanadoo.fr martine.bolla@free.fr www.lfte.cve.asso.fr CLUB DE SCRABBLE DE TOULON Le scrabble n’est pas qu’un jeu de lettres, c’est un véritable sport de l’esprit où la stratégie occupe une place importante. Vous aimez ce jeu… le club de scrabble de Toulon (club officiel de la Fédération Française de Scrabble) accueille des amateurs de tous niveaux pour jouer en duplicate : méthode de jeu qui élimine la part de hasard due aux tirages. Venez nous rejoindre les mardis et vendredis à 14h15, les mercredis à 19h (cours d’initiation) et à 20h15 (séance de jeu) à la salle Émeric à Bon Rencontre. Rens. : CLUB DE SCRABBLE DE TOULON 04 94 74 73 87 / 04 94 24 20 95 ANFEM – ASSOCIATION NATIONALE DES FEMMES DE MILITAIRES L’ANFEM est une association dédiée aux femmes de militaires, toutes armes confondues. Elle vous propose de : – vous accueillir et vous entourer, – vous faire découvrir votre ville et votre région, – rencontrer d’autres femmes autour d’activités culturelles, sportives, manuelles, – participer à nos cafés-rencontre, repas, conférences, – vous investir dans un projet national de solidarité armées/nation et participer à des actions bénévoles d’entraide sociale, – partager vos bons tuyaux, votre bonne humeur, et bien sûr épauler chacune dans les moments difficiles liés à notre statut. L’ANFEM Toulon compte environ 300 adhérentes. Elle assure des activités variées : anglais, art plastique, bridge, cartonnage, cinéma, composition florale, couture, cuisine, encadrement, informatique, langues, lecture, patchwork, peinture sur porcelaine, peinture sur soie, tricot, randonnée, réfection de fauteuils, reliure, sorties et repas conviviaux… Solidarité, amitié et entraide sont nos mots d’ordre. Venez nous rencontrer au Forum des familles ou lors des journées d’inscription. Les rendez-vous de septembre : Stand Anfem au Forum des familles Défense : mercredi 10 septembre, de 8h à 18h à l’Escale Castigneau. Inscriptions : lundi 22, mardi 23 et jeudi 25 septembre, de 9h30 à 17h à l’Anfem Toulon à Ste Anne. Reprise des activités : lundi 29 septembre. Rens. : ANFEM BCRM Toulon (face à l’hôpital Ste Anne) 09 62 57 05 45 Permanences : lundi, mercredi et vendredi de 9 à 16h, mardi et jeudi de 14 à 16h anfemtoulon@ gmail.com ACL CNMSS L’association Culture et Loisirs de la Caisse Nationale Militaire de Sécurité Sociale organise des voyages ouverts à tous (adhésion annuelle à l’ACL CNMSS 14€) : • Canada : du 9 au 18 septembre • L’Ouest Américain : du 26 septembre au 9 octobre • Florence : du 8 au 12 octobre • Vintimille : vendredi 21 novembre • Shopping en Espagne Le Perthus Baie de Rosas : du 29 au 30 novembre • Soldes à Londres : du 24 au 27 janvier 2015 • Vietnam : 14 jours au printemps 2015 (dates à définir) Rens. : ACL CNMSS 247 avenue Jacques Cartier 04 94 16 39 99 / 06 77 43 04 52 ASSOCIATION VIENS DANSER ! Organisation d’un séjour en Espagne du 11 au 14 octobre : 5 jours en chambre double + pension complète avec boissons au Grand Hôtel*** “Don Juan” sur la Costa Brava, avec 4 soirées dansantes avec l’accordéoniste Damien Michel (musette, musiques des îles et festives) et 3 excursions comprises. .A/R en Autocar GT. Départ de Toulon, place de La liberté à 5 h le samedi 11 octobre. Tarif : 142€, taxe de séjour comprise (séjour bénéficiant des subventions de l’UE pour le tourisme en Espagne). Rens. : ASSOCIATION VIENS DANSER ! 04.94.24.32.55 (permanence de 19h30 à 22h) 06 09 06 78 54 – viens-danser@sfr.fr ANIMATIONS LOCALES CIL SIBLAS-VALFLEURI La permanence du CIL Siblas-Valfleuri se tiendra au Club des Retraités – place Biscarre samedi 27 septembre de 10h à 12h. Venez nombreux nous rencontrer afin de nous faire part de vos réclamations diverses. Rens. : CIL SIBLAS-VALFLEURI 06 25 99 28 29 postmaster@cil-siblasvalfleuri.com AVISO BROCANTE ASSOCIATIVE ET SOLIDAIRE Toute l’année, du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h, donnons une deuxième vie aux objets récoltés par des dons : vaisselle, livres, vêtements, meubles, bibelots, etc… Rens. : AVISO BROCANTE ASSOCIATIVE ET SOLIDAIRE 16 rue Danton 04 94 46 20 93 association.aviso@gmail.com SERVICE ANIMATIONS SENIORS Le service Animations Seniors de la Ville propose de nombreuses activités : des ateliers thématiques dans les centres sociaux de Toulon, des thés dansants, des ateliers de recyclage du code de la route et d’aptitude à la conduite, des conférences-débats à la salle Mozart, des ateliers d’informatique, des voyages, des activités sportives, des ateliers langues… N’hésitez pas à vous renseigner ! Rens. : SERVICE ANIMATIONS SENIORS DE LA VILLE DE TOULON Place Louis Blanc (rez de chaussée) 04 94 36 30 52 / 04 94 36 30 49 UNION DES AVEUGLES CIVILS DU VAR L’Union des Aveugles Civils du VAR (UACV) organise un Triathlon découverte samedi 27 septembre (reporté au samedi 4 octobre en cas de météo défavorable). Cette manifestation se déroulera sur les communes de Toulon et du Pradet. Buts de cette manifestation Montrer que les déficients visuels peuvent participer à des activités sportives et être intégrés à des clubs sportifs « valides ». Faire connaître l’association UACV à l’ensemble des clubs sportifs de la région et aux organismes concernés par le handicap visuel grâce à des reportages et des articles dans la presse. Activités proposées : Tandem, kayak, randonnées pédestres, visites commentées au Cap Garonne, visite de la Mine de Cuivre de Cap Garonne. Publics concernés Les adhérents déficients visuels, les bénévoles de l’UACV et toutes les personnes handicapées visuelles ou valides souhaitant participer à cette manifestation. Déroulement de la journée 8h15 : pour tous les participants hormis les tandemistes, en bus ou covoiturage. 9h : départ des tandemistes du siège de l’UACV à La Rode Toulon pour un circuit d’une trentaine de kilomètres. 8h45 – 10h : collation, thé/café/biscuits, sur la plage de la Garonne. 9h30 : épreuves nautiques autour de 3 bouées sur environ 3 km. Découverte du sentier nautique pour les moins sportifs. Découverte du Cap Garonne par le guide naturaliste de TPM. 13h : buffet froid, apéritif, boissons et café. Sardinade offerte par le club de Kayak du Pradet. 14h 30 : découverte du Cap Garonne par le guide naturaliste de TPM. Circuit randonnées de différents niveaux. Visite guidée de la mine de Cap Garonne. Un tee-shirt souvenir et un cadeau seront offerts à tous les participants. Rens. : UNION DES AVEUGLES CIVILS DU VAR Thierry JAMEN 04 94 36 02 26 – 06 30 28 18 79 uacvar@yahoo.fr ASSOCIATION G.A.R.F.A.T. L’exposition « Les Mains de femmes » aura lieu cette année les 28, 29 et 30 novembre au Palais des Congrès Neptune à Toulon. De 10h à 18h30. Entrée libre. 280 exposantes présentent leurs travaux pour vous faire découvrir les nouveautés dans la création féminine amateur. Durant ces 3 jours, concours du stand le mieux décoré, tombola et buffet. Rens. : ASSOCIATION G.A.R.F.A.T. Janine ROUX 04 94 24 19 27 jaroux@hotmail.fr SANTÉ & SOCIAL * ASSOCIATION HUMANITAIRE ART ET ENTRAIDE La passion est dans le cœur de chacun de nous. Aimons à aider notre prochain. Art et Entraide vise à venir en aide aux plus démunis par l’aide alimentaire, l’aide au logement, l’aide sociale, l’assistance juridique, l’aide pédagogique, l’accueil social, la gestion des familles : apprendre à gérer un budget, à mieux dépenser, prévenir les aléas de la vie, informations et accompagnement. Art et entraide propose : soutien scolaire, aide aux devoirs, préparation à la VAE, photocopie tous formats, informatique (initiation, bureautique), rédacteur public (aide à la traduction et à l’écriture de documents). Art thérapie 6-14 ans et adultes. Après-midi loto / jeux de société / médiathèque / mercredi enfance (6-14 ans). L’équipe de 16 bénévoles effectue, à prix associatifs, de petits travaux, ménages, baby-sitting, petits déménagements, récupère ancien mobilier et vêtements. Débarrasse vos caves et nettoie vos locaux. Pour notre médiathèque, nous recherchons des livres, CD, DVD, vinyles,… Les sommes recueillies sont directement investies pour l’aide aux plus démunis. Rens. : ASSOCIATION HUMANITAIRE ART ET ENTRAIDE 18, rue Danton 04 89 79 78 99 / 06 98 67 03 62 CAFÉ ÉTHIQUE CRERA Le CRERA, Comité de Réflexion et de Reconnaissance des Aînés, vous propose un programme de rencontres et partage « Café éthique CRERA » au Centre Communal d’Action Sociale (CCAS), 100 rue des Remparts au 4e étage. Donner la parole aux citoyens pour répondre aux attentes des personnes âgées d’aujourd’hui et préparer le vieillissement de demain. Débats animés, entre autres, par des membres du CRERA. Prochain café éthique : Jeudi 11 septembre : Fin de vie, choix, respect des coutumes et des religions, respect des différences. Rens. : CCAS SERVICE ACTION GÉRONTOLOGIQUE 04 94 24 65 16 actiongerontologique@ccas-toulon.fr CAMI VAR SPORT ET CANCER Une activité physique, suffisamment intense, régulière et encadrée par des professionnels formés, a un impact bénéfique réel pour les personnes atteintes de cancer : diminution de la fatigue, amélioration du bien-être et impact positif sur le risque de rechute. La Fédération Nationale CAMI Sport et Cancer, organisation pionnière et référente en la matière, intervient depuis plus de 13 ans auprès des personnes ayant ou ayant eu un cancer. L’association Cami Var Sport et Cancer permet à tous les patients en traitement ou en rémission d’accéder à une pratique sportive spécifique, afin de reprendre confiance et de découvrir ou retrouver le plaisir et les bienfaits de la pratique sportive, en toute sécurité physique et psychique. Les cours sont basés sur une pédagogie validée et enseignée dans le cadre du Diplôme universitaire Sport et Cancer et se déroulent dans des salles de sports dédiées. Cours collectifs ludiques qui sortent le patient de sa condition de malade et permettent de lutter contre l’isolement social induit par la maladie ; nombre limité de participants permettant une prise en charge personnalisée ; pas de durée minimum ou maximum d’accès au cours ; adhésion annuelle symbolique. Rens : CAMI VAR SPORT ET CANCER 04 94 08 86 06 du lundi au jeudi de 9h à 12h sportetcancercamivar@gmail.com ALZHEIMER AIDANTS VAR « Café Alzheimer : un café nommé Mémoire » au café L’Orangerie, 159 place de la Liberté à Toulon chaque 3e jeudi du mois à 15h. Reprise jeudi 18 septembre. Rens. : ALZHEIMER AIDANTS VAR 04 94 94 94 94 www.alzheimeraidantsvar.fr AAVIVRE SA FIN DE VIE AAVIVRE sa fin de vie : aider chacun à faire son propre « parcours de fin de vie » Vivre cette dernière étape de vie en toute sérénité est tout aussi important que l’acte final de terminer sa vie. Chacun face à la mort, a le choix de vivre sa fin de vie comme une expérience à vivre en maîtrisant si possible ses derniers instants ou de l’occulter en essayant de se décharger sur les autres, Accompagner, être à l’écoute, informer, permettre à chacun de vivre sa fin de vie comme toute étape de sa vie en plénitude et avec sérénité. AAVIVRE sa fin de vie veut promouvoir, par tous moyens, que chacun puisse vivre sa vie à son terme dans des conditions qu’il maîtrise ou selon ses Directives Anticipées. Veut réconcilier les divergences et à contribuer à ce que chacun se rallie autour du 4e article de la déclaration des droits de l’homme. « La liberté consiste à pouvoir faire tout ce qui ne nuit pas à autrui : ainsi, l’exercice des droits naturels de chaque homme n’a de bornes que celles qui assurent aux autres membres de la société la jouissance de ces mêmes droits. Ces bornes ne peuvent être déterminées que par la loi. » AAVIVRE sa fin de vie est membre des organisations mondiales World Federation of Right to Die Societies (WFRtDS – Right to Die Europe (RTD). Prochaines réunions publiques : septembre & novembre 2014. Contactez l’association. Rens. : AA VIVRE SA FIN DE VIE Délégation PACA – MME GOUYÉ 04 94 03 48 59 – paca@aavivre.fr contact@aavivre.fr (siège social Paris) http://carolegouye.over-blog.com www.aavivre.fr LES PETITS FRÈRES DES PAUVRES Mercredi 1er octobre, avec “Les fleurs de la fraternité”, les petits frères des Pauvres combattent l’isolement des personnes âgées. Ce jour-là, les bénévoles des petits frères des Pauvres vont sillonner les marchés, gares, rues, places, hôpitaux, maisons de retraite dans toute la France, notamment à Toulon, afin de donner une fleur aux passants qui l’offriront à leur tour à une personne âgée souffrant de solitude ou de pauvreté. Rens. : LES PETITS FRÈRES DES PAUVRES http://www.petitsfreres.asso.fr ARC EN SEL SYSTÈME D’ÉCHANGE LOCAL Renseignements et informations lors des permanences le 2e dimanche de chaque mois de 15h30 à 16h30, salle Emeric, Impasse Emeric, quartier Bon Rencontre (bus n° 1, 8, 11, 12). Prochaine permanence : dimanche 14 septembre. Rens. : ARC EN SEL 04 94 22 97 35 (Chantal) – 04 94 89 54 28 (Cathy) – 09 50 05 85 29 (Christine) arcenseltoulon@gmail.com DÉVELOPPEMENT PERSONNEL BIEN-ÊTRE * ASSOCIATION CORPS SONORE EXPRESSION VOCALE, CHANT L’association Corps Sonore anime toute l’année des ateliers collectifs sur La Seyne et Toulon, journées et week-end de stage, des séances individuelles, coaching vocal, bilan psycho-vocal, cours particuliers et séances de chant prénatal sur Toulon ouest. À ne pas manquer : Journée des Associations aux chantiers navals à La Seyne samedi 13 septembre – infos / nos activités / Inscriptions – petites démos par les élèves de Corps Sonore. Ateliers collectifs sur La Seyne : le lundi de 18h30 à 20h30 (hors vacances scolaires). Reprise pour l’année 2014/2015 : lundi 29 septembre. Ateliers collectifs sur Toulon Ouest : le jeudi de 14h à 16h (hors vacances scolaires). Reprise pour l’année 2014/2015 : jeudi 3 octobre. Atelier chant (Cercle-Base de Défense) : vous avez accès aux activités du cercle (base de défense Toulon), en tant qu’employé (e) Marine ou ressortissant et vous avez envie de chanter, vous essayer à chanter, vous exprimer par la voix chantée, dans une ambiance conviviale, alors téléphonez au 06.15.43.96.20 pour renseignements et inscriptions. Atelier chant hebdomadaire le mercredi de 18h à 20h à l’Escale Castigneau en mezzanine. Reprise : mercredi 1er octobre. Après-midis chantants : de 14h à 17 à la Maison de quartier du Pont du Las à Toulon. Dates : samedis 11 octobre, 22 novembre 2014 et 17 janvier, 14 février, 21 mars, 30 mai 2015. Pour le plaisir de chanter en groupe en partageant un répertoire de chansons connues et indémodables, avec accompagnement guitare. Partage d’un goûter. Inscription obligatoire – 18€/l’après-midi. Animation Messe / bénédiction mariage / Vin d’honneur par « les voix de Kantara »: à la demande. Concert / animation musicale chantés autour des thèmes : “musique et chants celtiques” ou “chants du monde”, avec le groupe Nomade Song (à la demande). Sessions Celtiques : chants et musiques celtiques dans une ambiance de partage convivial, en savourant de bonnes bières. Un mardi par mois à partir de 21h30 : 23 septembre, 14 octobre, 11 novembre, 16 décembre. Au pub Guinness Bouc – Bd Tessé à Toulon (proche de la gare). Entrée gratuite, ouvert à tous. Inscription obligatoire pour les musiciens, auprès de l’association Corps Sonore. Modules de formation professionnelle à thèmes s’adressant au personnel des secteurs médico-sociaux, socio-éducatifs et culturels, et toute personne désireuse d’améliorer son potentiel professionnel et personnel. Prises en charge par employeur, DIF, OPCA…Consulter sur le site ou demander le catalogue de formations. Rens. : CORPS SONORE DOMINIQUE DUCHAMBON 04 94 89 39 85 ou 06 07 24 79 66 corps.sonore.83@sfr.fr www.corps-sonore.com *ASSOCIATION SOLEIL L’association Soleil a pour but d’apporter une aide morale et désintéressée aux personnes en souffrance, suite à un décès, une maladie, une séparation… en faisant venir des conférenciers, en créant des groupes de soutien… Tables rondes au Foyer de la Jeunesse, place d’Armes à Toulon. Reprise le 19 septembre avec Carole Aliya « Témoignage des épreuves, à l’Union Divine ». Rens. : ASSOCIATION SOLEIL MME BONNAFOUX – 06 63 65 07 22 associationsoleil83@free.fr *ASSOCIATION SOUFFLE ÉQUILIBRE Les cours de yoga reprennent dès le 3 septembre, au local de l’association, 17 avenue Colbert. Les cours durent une heure, en petits groupes (pas plus de 8-10 personnes) pour un suivi personnalisé et adapté à chacun. Professeur : Madame Danièle Maier, membre de l’IFY (Institut Français de Yoga). Horaires : Lundi : 17h-18h ; 18h30-19h30. Mardi : 10h30-11h30 ; 12h15-13h15. Mercredi : 17h-18h ; 18h30-19h30. Jeudi : 10h30-11h30 ; 12h15-13h15. (un cours est ouvert à partir de 3 inscrits) Tarifs : 45 € par mois, pour un cours d’une heure par semaine (une réduction de -20% est proposée aux demandeurs d’emploi, étudiants, couples…). 72 € par mois pour 2 cours par semaine. Les cours manqués peuvent être rattrapés. L’adhésion à l’association, obligatoire, est de 15 € pour l’année scolaire. Toute inscription est précédée d’un entretien et d’un cours d’essai gratuits. Les inscriptions se prennent toute l’année. Rens. : ASSOCIATION SOUFFLE ÉQUILIBRE 17 avenue Colbert 06 75 34 93 96 daniele.maier@orange.fr www.soufflequilibrevar.fr *METHODE-MEZIERES-TOULON.COM L’association toulonnaise « methode-mezieres-toulon.com » a pour but la prévention et le traitement du « mal au dos » grâce à la Méthode Mézières mise à la portée de tous, éduquée par des kinésithérapeutes Mézièristes. Éric Lon, le président de l’association, a été formé en 1977 par la créatrice de cette méthode, Françoise Mézières. Il propose au siège de l’association, 462 av. de la République à Toulon, des conférences gratuites limitées à 10 personnes, puis une initiation pratique réservée aux membres actifs de l’association : . samedi 20 septembre à 19h, conférence « Présentation de la Méthode Mézières ». . samedi 27 septembre à 19h : conférence sur la complémentarité entre la Méthode Mézières et la réflexologie plantaire. Le grand intérêt que portait Françoise Mézières aux pieds, dans le cadre d’une rééducation globale, a amené des kinésithérapeutes mézièristes à apprendre les bases de la réflexologie plantaire. Pratiquée depuis des milliers d’années, cette technique permet de lire l’état des organes à travers les pieds, et d’envoyer des informations relaxantes grâce à des massages codifiés. Depuis une trentaine d’années, un hollandais, Imre Somogyi, enseigne une technique complémentaire d’examen des orteils qui donne des informations sur le caractère et la personnalité des gens. On peut mieux se comprendre en observant ses orteils et ceux de ses voisins… Éric Lon en révèle les grandes lignes aux membres actifs de l’association. Réservation par téléphone. Rens. : MÉTHODE-MÉZIÈRES-TOULON.COM ÉRIC LON – 06 69 64 16 99 www.methode-mezieres-toulon.com * ASSOCIATION RÉSERVOIR DES SENS Rentrée scolaire 2014/2015 : . Jeudi 4 septembre Pneumaphonie – Présentation interactive. Par Laëtitia Planté, chanteuse, comédienne, pédagogue de la voix. À 19h, aux Chantiers de la Lune, 31 place Benoit Frachon à La Seyne sur Mer (Entrée libre + apéro offert !). « On a tous un volcan en nous qui peut se retourner contre nous si on ne le fait pas sortir ». Si cette découverte vous inspire, lisez « le Chant de l’être » de Serge Wilfart chez Albin Michel. . 27 et 28 septembre, 25 et 26 octobre, 29 et 30 novembre Stages de souffle voix « Pneumaphonie ». Technique destinée à harmoniser la posture, le souffle et l’appui de la voix afin de libérer cette dernière et de lui donner sa véritable identité. . 2 mardis par mois de 19h30 à 23h30 à partir du mois d’octobre Ateliers « Chant Théâtre » aux Chantiers de la Lune à La Seyne/Mer (représentations données au mois de juin 2015). Exercices corporels et respiratoires pour une meilleure prise de conscience de son instrument respiratoire et phonatoire. Apprentissage de chants collectifs dans le but de dynamiser, partager harmoniser les échanges et développer l’écoute, la bienveillance et l’empathie. Exercices individuels et en groupe dans le but de maîtriser l’émotivité et le stress qu’implique toute prise de parole… Rens. : ASSOCIATION RÉSERVOIR DES SENS LAETITIA PLANTÉ 04 94 22 38 27 – 06 87 12 59 50 www.reservoirdessens.com kerozen-of-marseille.com ASSOCIATION CENTRE DE YOGA TRADITIONNEL Apprendre à mieux respirer, à discipliner son corps et son mental afin de vivre en harmonie avec soi-même et son environnement. Les cours de yoga reprennent le 1er septembre. Prix forfaitaire : 45€ / mois. Inscription possible en cours d’année. Cours d’essai gratuit. Les cours durent 1h. Horaires : Lundi : 18h15. Mardi et jeudi : 11h / 12h15 / 16h30. Mercredi : 16h30 / 18h15. Un cours de préparation à la méditation est proposé tous les jeudis de 17h15 à 18h15. Professeurs : Irène et Martine, membres de l’école de yoga Sivananda. Rens. : ASSOCIATION CENTRE DE YOGA TRADITIONNEL 10 rue d’Antrechaus (face au temple) 04 94 89 54 34 / 04 94 41 06 27 ASSOCIATION GVOLUE Conférence débat mardi 16 septembre de 19h45 à 22h30, animée par Annie Tranvouëz, psychogénéalogiste, auteur, conférencière. Voici la rentrée aux « Soirées d’Annie » qui se déroulent au Foyer de la Jeunesse, 11 place d’Armes à Toulon (1er étage) et dont voici le thème : décodage amoureux – les amours toxiques. Qu’est ce que l’Amour, le couple ? Bien vastes questions… Le complexe d’Œdipe – ce grand pourvoyeur de problèmes – aura une large place, ainsi que le sado-masochisme, égocentrisme, fusionnel, surprotection… Cette soirée va se diviser en trois parties : partenaire mon miroir, les différentes façons d’aimer, conclusion. Rens. : ASSOCIATION GVOLUE 06 21 02 39 63 / 04 94 00 94 10 gvolue@gmail.com www.gvolue.com ASSOCIATION EKILIBRE L’association Ekilibre organise des cours hebdomadaires de Do In, Qi- Qong, Gym douce asiatique, Shiatsu, Wuo Tai et Relaxation. Ces ateliers hebdomadaires sont destinés aux adultes et aux enfants sur Toulon et ses environs. Il y a des cours en journée et en soirée toute la semaine. Le 1er cours de découverte est offert. Lundi 18h30-19h30 Mardi 18h30-19h30 et 20h30-20h45 Mercredi 12h30-13h30 Jeudi 18h30-19h30 et 20h30-20h45 Mercredi et samedi pour les enfants. – Ateliers de Wuo Tai (ostéo-danse ou yoga à deux) hebdomadaire le mardi de 19h45 à 20h45. Dimanche 7 septembre aura lieu le prochain stage de Wuo Tai de 10h à 18h. Un stage de Wuo Tai avec massage du ventre est prévu en septembre. Inscrivez-vous rapidement. Le Wuo Tai ou ostéo-danse consiste en une mobilisation douce au sol, en musique et en respectant le rythme de l’autre. – Le Do In / Relaxation procure détente et relaxation en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique; il mène à l’équilibre du corps et de l’esprit. Le Do-In rend serein, paisible, joyeux et créatif. On peut jouir de ses bienfaits à tout âge.” L’âge des élèves va de 4 à 90 ans. Le Do In peut être commencé n’importe quand en cours d’année. Des ateliers de relaxation hebdomadaires pour les enfants ont lieu toute l’année. Les résultats sont très rapides et une pratique régulière permet d’en ressentir tous les bienfaits. De nombreux cours sont organisés, n’hésitez pas à nous contacter pour des cours sur mesure. Toutes ces techniques accessibles à tous permettent de relâcher la pression, de lâcher prise, de se détendre profondément et durablement. Rens. : ASSOCIATION EKILIBRE MARTINE PASTORE 06 19 29 23 39 – www.ekilibre.fr ESPACE YOGA ET DANSE EN MÉDITERRANÉE Reprise des cours a partir du lundi 1er septembre. Cours découverte la semaine du 1er au 6 septembre selon places disponibles. Important : merci de contacter les professeurs au préalable pour une inscription à un cours découverte. Cours hebdomadaires : Hatha-Yoga : lundi 17h30 ou 19h, mardi 12h30, mercredi 18h ou 19h30, jeudi 12h30, vendredi 9h45 (cours doux) ou 12h30. Contact Mireille : 06 09 41 75 86. Yoga Prénatal : vendredi 11h15. Contact Mireille : 06 09 41 75 86. Yoga jeune public à partir de 10 ans : jeudi 17h30. Contact Marina : 06 50 87 76 46 Ashtanga Yoga : mardi 19h30 (avancés), samedi 10h30 (débutants). Contact Karine : 06 19 92 72 50 Qi Gong, énergétique de l’être : lundi 14h30, mardi 9h ou 18h, mercredi 12h30, vendredi 17h ou 19h. Contact Isabelle : 06 63 74 17 66 MLC Méthode de Libération des Cuirasses : séances découverte lundi 1er septembre à 12h30 et jeudi 4 septembre à 18h45. Contact Elisabeth : 06 66 17 40 14 ou www.ateliers-du-corps.fr Ateliers mensuels : Danse yoga : dimanche 5 octobre de 10h à 12h. Réservation Mireille : 06 09 41 75 86 Rens. : ESPACE YDM – 45, rue V. Clappier www.yoga-danse-mediterranee.com RELAXFORME Programme des portes ouvertes en septembre : – Samedi 6 de 17h à 18h au Studio de Danse (Intermarché de la Serinette) – 1000 bd Jean Baptiste Abel à Toulon, avec démonstration de QI Gong gymnastique traditionnelle chinoise, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration, ainsi que démonstration de Tai Chi Chuan (et démonstration d’auto défense, application martiale chinoise). – Jeudi 10 Qi Qong de 10h à 11h dans cette même salle. – Lundi 15 à 19h15 démonstration de Tai Chi Chuan toujours au même endroit. Il est prévu également des portes ouvertes au Pont du Las et à Saint Jean du Var. Rens. : RELAXFORME 06 63 91 67 86 ASSOCIATION DANSES DE L’ÉNERGIE Cours de Tâm Khi Thê de septembre à juin le mercredi, à l’Amicale Laïque du Mourillon, 5 rue Castel, et les samedis et dimanches, impasse Latouche Tréville. 85€/trim. Cours d’essai gratuit. Discipline de bien-être par le mouvement, le Tâm Khi Thê est un art vietnamien très ancien, actualisé et exporté par maître Tong. Il s’agit avant tout d’une méditation active, l’opportunité de rester dans l’instant présent par le biais de mouvements lents. S’y ajoutent de nombreux bienfaits : développement de la conscience corporelle, de la souplesse, de l’équilibre, du tonus et de la détente musculaire dans l’action, amélioration de la gestion respiratoire. L’entraînement à la concentration et à l’attention génère l’apaisement, donc libère les capacités de mémoire et d’adaptabilité, ainsi que la sensibilité aux énergies subtiles. Chaque séance donne lieu à de la gymnastique taoïste et à la pratique d’un enchaînement. Rens. : ASSOCIATION DANSES DE L’ÉNERGIE CLAIRE JACQUES – 04 94 46 48 71 ASCM QI GONG ASCM Qi Gong affiliée à la fédération de Qi Gong. Débutants et avancés : mercredi, jeudi et vendredi à côté de la piscine du Port Marchand. Enseignement : 150 € / an débutants. 2 séances offertes. Animatrice diplômée d’État. Le Qi Gong permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d’optimiser toutes les fonctions de l’organisme. Rens. : ASCM QI GONG Joëlle CAVALIER 04 94 03 43 22 / 06 24 05 46 25 chezjoelle83@gmail.com DELTACORPS 83 . Activités septembre : remise en forme énergie et santé tout l’été sur la plage du Mourillon ! Se régénérer tout en libérant les tensions physiques et mentales ! Une véritable source de bien-être, de santé et de vitalité…. Se préparer en douceur pour une rentrée en pleine forme ! Rdv le matin à 9h et le soir à 19h. Participation 5€ le cours. . Les week-ends, les samedis ou les dimanches : excursions au départ de Toulon vers la Ste Baume. Une véritable journée pour vivre un voyage au cœur de la nature, au cœur de soi et de pouvoir rencontrer tous ceux qui sont dans le même désir de beauté, et de « reliance » avec la nature…. Source de bien-être, de détente et de rencontre ! . Dès la rentrée de septembre : activités prévention et gestion du stress. Gymnastique énergétique/chi-kung : Lundi 9h30, mercredi 12h30 (rue Colbert). Sophro-relaxation/méditation Lundi 19h30, jeudi 14h (rue Jean Moulin). Vendredi 15h et 17h (rue Colbert) Consultations individuelles sur rendez-vous. Rens. : DELTACORPS 83 SYLVIE LEUCA – 06 23 14 85 35 sylvieleuca@gmail.com * LA SELECTION DE L’OFFICE DE TOURISME Retrouvez le descriptif complet des associations marquées d’un * dans le GUIDE DES ASSOCIATIONS, édité chaque année par l’Office de Tourisme de Toulon, disponible sur simple demande, téléchargeable sur www.toulontourisme.com