Vie des associations février 2015.

CULTURE * ACCUEIL DES VILLES FRANÇAISES – AVF TOULON L’Accueil des Villes Françaises-Toulon assure l’accueil des nouveaux arrivants à Toulon et sa région, tout au long de l’année, en leur proposant diverses activités qui leur permettront de nouer contact et faciliteront leur adaptation. Permanences : lundi et mercredi de 14h à 17h, vendredi de 10h à 12h. Activités hebdomadaires proposées : peinture sur porcelaine, à l’huile, aquarelle ; bridge, initiation et parties libres ; italien débutants et confirmés ; anglais débutants, confirmés et conversation ; espagnol conversation ; initiation à internet et PowerPoint ; art déco ; scrabble ; tarot ; qi gong ; vélo. Quelques dates de février : Conférences : lundi 2 (l’enfant dans l’Égypte antique), mercredi 4 (chantons ensemble), lundi 16 (l’astrologie) Randonnées : mardi 3, 10, 17 et 24 Marche de la ½ journée : jeudi 12 Sortie en car à Nice (musée Chagall) et Villeneuve Loubet (musée Escofier) : vendredi 6 Ronde des livres chez une adhérente : jeudi 19 Rencontre amicale de pétanque : dimanche 15 Rencontre cinéma : dimanche 15 Visite guidée du musée d’art (l’art de la table en Provence) : vendredi 20 Spectacle à Châteauvallon (Jacques Gamblin) : samedi 14 Spectacle au théâtre Liberté (Le prince de Hambourg) : jeudi 19 Rens. : AVF-TOULON “Le Mistral” Bât. E 64 allée du Lieutenant-Colonel Cami 04 94 46 30 73 – avftoulon@free.fr http://avftoulon.free.fr www.avf.asso.fr * ASSOCIATION VAR DÉCOUVERTE PACA Association proposant des activités culturelles et de loisirs pour tous publics. . Découverte des villages varois (un samedi par mois) : Patrimoine culturel, artisanal et artistique . Conférences (un jeudi par mois) : Sujets variés . Cuisine provençale (un mercredi par mois) . Marches faciles (3h mardi après-midi, à la journée une fois par mois) . Ateliers : mosaïque, travaux d’aiguilles (jeudi après-midi), peinture (mercredi après-midi). . Jeux de société (jeudi après-midi) : scrabble, belote… . Pétanque (vendredi après-midi) . Bibliothèque (jeudi après-midi) . Cercle de lecture . Rencontres culturelles (une fois par mois) Quelques dates à retenir : . 4 février, cuisine provençale : la seiche à la mode méditerranéenne. . 19 février, conférence : Voyage au Sichuan par Mme Mireille Claude (voir rubrique “conférences”). . 28 février, sortie village : Les Arcs, Ste Roseline. Permanence les mardi et jeudi de 14h30 à 17h30 au Centre de loisirs des Lices (près de la mairie annexe). Tél. 04 94 62 74 29. Rens. : VAR DÉCOUVERTE PACA Centre de Loisirs des Lices 256 Avenue de la Victoire Mme FABRE (présidente) 06 15 76 28 12 vardecpaca@gmail.com www.vardecpaca.fr * OPÉRAVENIR CULTURE NOUVELLE Programme de février : . Du 5 au 10 : Voyage à Nuremberg et Berlin avec 3 opéras Lucia di Larmermoor, Tannhäuser et Elektra au Deutsche Oper et un grand spectacle chorégraphique avec orchestre Cyrano par le Staatstheater Ballet de Nuremberg. . Lundi 16 : L’opéra romantique au Park-Hôtel à Hyères. . Jeudi 19 : Les Contes d’Hoffmann à la Porte d’Italie. . Vendredi 20 : Puccini et le vérisme au Park-Hôtel à Hyères. . Samedi 21 : le Mucem et Platonov à la Criée à Marseille. Contactez l’association et consultez le site internet pour découvrir le programme complet 2014/2015 ! Rens. : OPÉRAVENIR CULTURE NOUVELLE 04 94 48 62 75 – eweismann@hotmail.fr www.operavenir.com * FRANCE GRANDE-BRETAGNE L’association France-Grande-Bretagne Toulon Var, fondée au début des années 30, a pour vocation essentielle de renforcer les liens d’amitié et de confiance entre la France et la Grande-Bretagne. Elle organise donc des conférences ayant pour thèmes les multiples aspects de la Grande-Bretagne, un Atelier de Littérature, des British Club mais aussi des sorties aux expositions. Samedi 14 février : sortie musée à Marseille. Lundi 16 février : sortie cinéma à 14h30 (pour 15h) au Six n’Étoiles, 48 rue de la République à Six- Fours. Connaissance du Monde “Londres capitale de l’empire”. Mercredi 18 février : British Club à 15h. Mercredi 18 février : conférence à 17h45 au Relais Peiresc, bd de Strasbourg à Toulon. “La vie extraordinaire de l’Amiral Nelson et de Lady Hamilton”. Vendredi 20 février : atelier de littérature à 15h chez Richardi, 25bis rue de la Comédie à Toulon. Cycle Joseph Conrad “Lord Jim”. Vendredi 29 février : British Club à 18h , bar de l’hôtel “La Corniche”, 17 Corniche Frédéric Mistral au Mourillon. Prochainement : . Mercredi 11 mars : Conférence à 17h45 au Relais Peiresc ” Wellington, l’adversaire de Napoléon”. . L’association prévoit d’organiser en avril 2015 une après-midi poétique autour de poèmes écrits, en français ou en anglais, pendant la Première Guerre Mondiale. Dès à présent contributeurs et contributions sont vivement recherchés. . L’association prévoit aussi en mai prochain de participer à la brocante du Mourillon. Merci de garder encore quelques mois objets, vêtements, petits meubles etc. dont vous souhaiteriez vous débarrasser. Rens. : ASSOCIATION FRANCE GRANDE-BRETAGNE 04 94 30 69 77 – 04 94 41 07 41 www.afgb-toulon.net Facebook : francegrandebretagnetoulon UNIVERSITÉ DU TEMPS LIBRE L’Université propose jusqu’au mois de juin plusieurs cycles de conférences avec différentes thématiques : . Les civilisations : histoire, cultures et sociétés . Les grands enjeux européens . Des destins et des hommes : portraits de célébrités . Science, évolution et conscience . Les femmes dans les sciences Consultez le programme des activités sur le site Internet. Rens. : UNIVERSITÉ DU TEMPS LIBRE Faculté de droit – 35 av. Alphonse Daudet 04 94 46 75 28 utl83@univ-tln.fr http://utl83.univ-tl.fr MOUVEMENT EUROPÉEN VAR “Les petits-déjeuners du Mouvement Européen Var”, conférence-débat vendredi 6 février à 9h. Conférence ouverte au public sur le thème “Les villes européennes en 2015″, donnée par Mme Nicole Charlier de Chily, Vice-Présidente du Mouvement Européen Var. Lieu : Maison du combattant, place de Douaumont (Porte d’Italie) à Toulon. Le Mouvement Européen Var est une association loi de 1901, pluraliste et apolitique. Rens. : MOUVEMENT EUROPÉEN VAR 04 94 27 50 70 mvt.eur.var.france@orange.fr ASSOCIATION CEP CULTURES ÉCRITURES PEINTURES L’association C.E.P. a pour vocation de développer les cultures par la pratique et la connaissance des arts sans exclusive. Atelier d’art, causeries sur l’art, et surtout visites commentées des expositions remarquables de l’aire toulonnaise. Samedi 14 février à 15h :”Sylvie Gérard et Philippe Gallego”. L’une est peintre et propose un univers entre abstraction et cubisme où les couleurs révèlent une sensibilité teintée de l’exotisme du continent africain : sables, ors et bleus infinis de ciels. L’autre est plasticien fondeur et propose un monde peuplé de créatures aquatiques aux nageoires de dentelles et aux irisations multiples, mais cette légèreté est transposée en bronze où la technique originale de l’artiste nous interpelle. Tous deux nous plongent dans un monde où l’imaginaire nous fait oublier la banalité du réel. Lieu : Maison du Cygne La Coudoulière 83140 Six Fours les plages – 04 94 10 49 90 Rendez-vous à l’entrée de la galerie. Rens. : ASSOCIATION CEP 408 rue Octave Teissier 04 94 91 52 95 – biancris@orange.fr AMBASSADE DE PROVENCE MAISON TOULONNAISE DES TRADITIONS . Samedi 7 à 15h : Fête de la Chandeleur avec explications sur la fête antique des chandelles. Des crêpes, des bugnes et oreillettes produites par les cuisines de l’Ambassadeur et mises à toutes les sauces sucrées gourmandes. Sur inscription. Participation : 5€/pers (assiette de pâtisseries), boissons en sus. . Samedi 21 à 12h : Fête et repas de l’hiver. Les cuisines de l’Ambassadeur rivalisent d’ingéniosité pour préparer un menu hivernal haut en couleurs, pris au coin de la cheminée monumentale. Un beau moment de chaleur conviviale et familiale alors qu’il fera certainement très froid au dehors. Sur inscription. Participation : 25€/pers tout compris de l’apéritif au café (Vins de Provence en sus au prix producteur). Tirage au sort d’une tombola à 1€ dotée d’un panier surprise de produits du terroir. Rens. : AMBASSADE DE PROVENCE MAISON TOULONNAISE DES TRADITIONS Place Armand Vallé – Porte d’Italie 09 66 90 40 82/06 43 59 22 21 asso-ambassade-provence@orange.fr www.ambassadedeprovencetoulon.org CULTURE ÉTRANGÈRE * FRANCE ÉTATS-UNIS TOULON VAR OUEST Nos activités : accueil et visite des bâtiments américains de passage à Toulon et sur la Côte, accueil de délégations américaines de passage en France, célébration des fêtes nationales américaines (Memorial Day, Independence Day, Thanksgiving Day), conférences, réunions des adhérents (soirée Jazz, danse country, atelier patchwork, movie club…), cours de conversation américaine, animation du jumelage Toulon/Norfolk, envoi annuel, financé par l’association, de 5 élèves de première de TPM, sélectionnés après concours, pour 3 semaines, dans une famille américaine de Norfolk… À noter : – movie club, patchwork, cours de conversation le mardi – samedi 7 février, oral du concours pour les élèves de première de TPM Rens. : FRANCE ETATS-UNIS TOULON VAR OUEST 06 71 78 84 16 – www.franceusatoulon.org TOULON BANGKOK PEKIN Stage de thaïlandais et de chinois tous niveaux pour enfants, adultes, grands débutants. Rens. : ASSOCIATION TOULON BANGKOK PÉKIN 06 16 67 59 81 – marisasie@gmail.com ASSOCIATION CULTURELLE FRANCO ALLEMANDE DE TOULON ET DU VAR Tout au long de l’année notre association propose diverses activités : des conférences sur l’histoire de l’art, de la musique, des soirées amicales, des sorties cinéma, musées, théâtre, cercle de lecture (lundi après-midi) et notre fête nationale allemande le 3 octobre. Rencontre conviviale entre Français et Allemands autour d’un “Stammtisch” ouvert à tous ; une bonne occasion de créer des contacts franco-allemands et de renforcer les échanges, mais aussi un lieu de débat sur tout ce qui touche à nos deux pays. On y parle aussi bien le français que l’allemand, selon l’envie et les compétences de chacun (tous les premiers jeudis du mois de 18h à 20h). Lieu : Restaurant “La Place”, 31 place de la Liberté, Toulon. Prochain rendez-vous : jeudi 5 février. Rens. : ASSOCIATION CULTURELLE FRANCO ALLEMANDE DE TOULON ET DU VAR 04 94 30 86 29 – jeserich.m@wanadoo.fr SPORTS & LOISIRS * TOULON MARCHE NORDIQUE Association affiliée à la fédération multisports UFOLEP, fédération sportive de la Ligue de l’Enseignement. Plusieurs catégories : débutants, bien-être & santé, confirmés, sportifs, grands sportifs. Lieu des entraînements au parc des Lices et au Mourillon. Les créneaux horaires sont consultables sur http://toulomarchenordi.canalblog.com À noter : après la “fête de la marche nordique” le 22 novembre 2014 au Faron, la “journée des brevets” le samedi 31 janvier 2015 sur les plages du Mourillon, la 3e et dernière étape du challenge marche nordique UFOLEP 83 se déroulera le samedi 28 mars à Gonfaron avec 3 parcours (tous les niveaux pourront venir). Ouvert à tous. Marcheurs nordiques, inscrivez-vous ! Rens. : TOULON MARCHE NORDIQUE 06 75 93 30 25 http://toulomarchenordi.canalblog.com * SKI CLUB TOULONNAIS ET VAROIS Séjour ski à Pra-Loup (week-end loisir) du 9 au 11 janvier. Séjour en demi-pension (160€ par personne). Départ en bus de Toulon le vendredi soir, retour le dimanche soir. Cours de ski assurés gratuitement par nos moniteurs fédéraux diplômés. Remontées mécaniques non comprises dans les prix des week-ends. Rens. : SKI CLUB TOULONNAIS ET VAROIS Caserne Lamer – 11 rue Montebello 06 48 30 64 61 skiclubtoulonvar@wanadoo.fr www.skiclubtoulonvar.fr * EXCURSIONNISTES TOULONNAIS Programme de février : DIMANCHE 1er : Épreuve Alpestre Brun-Jarret Châteauvallon – La Rouvière Plane – Le Destel – Évenos – Capeu Gros – 18 Km / 800 m Les Routes – Baou de 4 Ouros (pas de la Cavale) – Le Broussan – Évenos – Château du Diable – Col du Télégraphe – Vallon de la Grille – 23 Km / 1200 m Randonnées sportives de 20 à 30 km, environ 1000 m de dénivelé : DIMANCHE 8 : Les trois cols de Bormes (Bormes) DIMANCHE 22 : Chartreuse de la Verne (Collobrières) Randonnées moyennes de 15 à 20 km, de 600 à 900 m de dénivelé : MERCREDI 4 : Les Barres de Mazaugues VENDREDI 6: Tour du Puget et de la Candelle (Marseille) DIMANCHE 8: Chartreuse de la Verne (Collobrières) DIMANCHE 8: Le Caramy (Tourves) DIMANCHE 8: Le Croupatier MARDI 10: Le grand clos Cros de Gaget (Signes) MERCREDI 11: Mont Caume (Le Revest) – inscription préalable MERCREDI 11 : Les trois cols de Bormes (Bormes) JEUDI 12 : Barres de Cuers (Cuers) – inscription préalable DIMANCHE 15 : Valcros de Cuers DIMANCHE 15 : Chartreuse de Montrieux (Méounes) DIMANCHE 15 : Notre Dame des Anges (Pignans) MERCREDI 18 : Les laves du Desteou (Collobrières) JEUDI 19 : Les Puys (Belgentier) – inscription préalable VENDREDI 20 : Le Garlaban (Roquevaire) DIMANCHE 22: Le Mourre d’Agnis (Mazaugues) MERCREDI 25: Chemin de Roy et source de l’Huveaune (Nans les Pins) JEUDI 26: Sommet de la Maure (Bormes) – inscription préalable Randonnées faciles : environ 10 à 12 km peu de dénivelé : MERCREDI 4 : Collobrières DIMANCHE 8 : Autour de l’étang de Bolmon (Marignane) MERCREDI 11 : Mazaugues MARDI 17 : Chartreuse de la Verne (Collobrières) – inscription préalable DIMANCHE 22 : Barrage de La Môle (La Môle) LUNDI 23 : Sortie Géologie (La Londe) – inscription préalable MERCREDI 25 : Le Gros Cerveau (Ollioules) Randonnées à la demi-journée : VENDREDI 6 : Mont Faron (Toulon) – Moyenne SAMEDI 7 : Mont Faron (Toulon) – Moyenne VENDREDI 13 : Tourris – Facile SAMEDI 14 : Baou Pointu (La Valette) – Moyenne VENDREDI 20: Le Baou (Toulon) – Moyenne SAMEDI 21 : Sarcophage (La Valette) – Moyenne VENDREDI 27 : Gros Cerveau (Ollioules) – Moyenne SAMEDI 28: Croupatier (Ollioules) – Moyenne Rando-douce : DIMANCHE 1er : Rocbaron MERCREDI 11: Le Dolmen de Gaoutabry (La Londe) MERCREDI 18 : Carcès DIMANCHE 22: Lac Bimont et Barrage de Zola (Vauvenargues) MERCREDI 25: Le Massif du Gros Cerveau Rando-santé : JEUDI 19 : Parcours des Borrels, Hyères (3 km – ½ journée) – inscription préalable Marche Nordique : VENDREDI 6 : Janas La Seyne (durée : 1h30) – inscription préalable SAMEDI 7: Le Pradet (durée: 2h) – inscription préalable VENDREDI 13: Janas La Seyne (durée : 1h30) – inscription préalable SAMEDI 14: L’Almanarre Hyères – inscription préalable VENDREDI 20 : Janas La Seyne (durée : 1h30) – inscription préalable SAMEDI 21: Le Pradet (durée: 2 h) – inscription préalable VENDREDI 27 : Janas La Seyne (durée : 1h30) – inscription préalable Rens. : EXCURSIONNISTES TOULONNAIS 53 rue Marquetas – La Rode 04 94 46 70 70 – http://et83.free.fr * TOURING CLUB DU VAR Programme de février : DIMANCHE 1er R2/ Christine. Les Morières. 15 Km, 600 m, 5h; départ à 8h30. R3/ Bernard S.- Baisse de la Sorbière. 15km, 510m, 4h30; départ à 9h. R5/ François. les Apiès de Cuers. 9,5 km, 310 m, 4h; départ à 9h30. MERCREDI 4. R1/ Joël. Le Paradis par Signes. 21 Km, 700 m, 7h30 ; départ à 8h30. R3/ Patrice. Camp Long. 14 km, 450 m, Rando Santé : Le Brusc. JEUDI 5 -R5/ Lou. Le Vieux Beausset -10km, 400m, 5h; Départ : 9h30. DIMANCHE 8 -R2/ Jean-Jacques. De Trapan à Brégançon. 21km, 250m, 6h30; départ à 8h30. R3/ Bernard S. Terres Blanches 16km, 640m, 5h; départ à 9h. R4/ Philippe C. Garéoult. 13Km, 480m , 4h30; départ à 9h00. R5/ Michel. La tête de Cade –10 Km, 270 m, 4h; départ à 9h30. MERCREDI 11- R3/ Serge. Du pin de Galle à la Mine. 12 Km, 400 m, 4h30; départ à 9h, Jeudi 12 – R5/ Patrice. Chapelle Ste Eulalie. 9 km, 300 m, 4h00; départ à 9h00. DIMANCHE 15 -R1/ Christian. l’amarron. 21 Km, 900 m, 7h00; départ à 8h30. R3 –Raymond. La celle –16 Km 700, 710 m, 5h; départ à 8h30. R4/ Phil. Croupatier 12 Km, 400 m, 4h30; Départ à 9h00. R5/ Bernard S. Au Nord des Borrels 10km, 390m, 4h; départ à 9h30. MERCREDI 18. R2/ Phil. Grand Caunet via tennis. 20 Km, 700 m, 6h00 ; Départ à 9h00. JEUDI 19. R3/ JPE. Rando Mimosas. 15 Km, 550 m, 5h00; Départ à 8h30. R4/ Philippe C. Collobrières / St Guillaume. 14Km ,500m, 4h30; départ à 9h00. DIMANCHE 22. R1/ JPE. Rando Mimosas. 22 Km, 800 m, 6h30; Départ à 8h30. R3/ Kéké. Gaspar de Besse. 16 Km, 580 m, 5h30, départ à 9h. R4/ Philibert. Les hauts du Beausset. 12,5 Km, 400 m, 5h00 ; départ à 9h30. R5/ François. Marseille les îles du Frioul. 11 km, 330 m, 4h; départ à 8h. MERCREDI 25 -R1- Christine. Le Mouré d’Agnis. 20 Km, 900 m, 6h30; départ à 8h30. R3/ Coryse. Les Mimosas du Trapan. 16 Km, 350 m, 5h30; départ à 9h00. Rando Santé : Patrice. L’almanarre. JEUDI 26. R4/ Francis. Les Bormettes. 14 Km, 350 m, 5h00 ; départ à 9h00. R5/ Philibert. le Traversier –12,5 Km, 240 m, 5h00 ; départ à 9h30. Rens. : TOURING CLUB DU VAR 71 av. Auguste Berthon 04 94 61 15 44 – www.touringclubduvar.com * ÉCOLE DE BRIDGE DE TOULON Affiliée à la Fédération de Bridge, elle vous propose une formation tous niveaux et organise des tournois homologués ouverts à tous les lundis, mardis et vendredis de 14h à 18h. Rens. : ÉCOLE DE BRIDGE DE TOULON Centre de Loisirs des Lices 256 av. de la Victoire 04 94 93 59 32 – www.ecolebridgetoulon.fr * UNION TOURISTIQUE LES AMIS DE LA NATURE TOULON PORT LA MONTAGNE Activités de février : DU 1ER AU 6 : séjour raquettes à Arvieux. DIMANCHE 1ER 9h, niveau 3+ : La Colle noire à partir des Oursinières. 9h30, niveau 2+ : Le Faron. 10h, niveau 1 : Châteauvallon. JEUDI 5 8h30 (Ste-Musse), niveau 2+ : Solliès Ville – Le Coudon. 9h (Ste-Musse), niveau 2 : Le barrage du Trapan. DIMANCHE 8 8h30, niveau 3+ : Tanneron – sortie mimosa. 9h30, niveau 2+ : Valcros. 10h, niveau 1 : Le Trapan. JEUDI 12 8h30 (Ste-Musse), niveau 3 : Le Fenouillet. 9h (Ste-Musse), niveau 2+ : Tourris-le Coudon DIMANCHE 15 9h, niveau 3+ : Le Croupatier au départ de Châteauvallon. 9h30, niveau 2+ : Le Croupatier par Châteauvallon. 10h, niveau 1 : La Roquebrussanne JEUDI 19 8h30 (Ste-Musse), niveau 3+ : Le Faron. 9h (Ste-Musse), niveau 2 : Le Pansard – Maraval DIMANCHE 22 9h30, niveau 2+ : La Portanière Pierrefeu (Jeanne-Marie Husband – 06 98 80 59 14). 10h, niveau 1 : Les Lecques, Don Bosco JEUDI 26 8h30 (Carrefour Ollioules), niveau 3+ : Le Garlaban de la Treille. 9h (Carrefour Ollioules), niveau 2+ : Roquefort la Bédoule – St André, La cabane du Marquis Permanence le 1er et le 3e lundi de chaque mois de 18h à 20h, Salle Émeric, impasse Émeric (Bon Rencontre) à Toulon. Rens. : UNION TOURISTIQUE DES AMIS DE LA NATURE TOULON PORT LA MONTAGNE 8 rue Jean Trinchero 06 86 58 40 31 an.portlamontagne@orange.fr http://an.portlamontagne.assoc.pagespro-orange.fr * ROCK’N ROLL CLUB VAROIS Le Rock’n’roll Club Varois organise tout au long de l’année des soirées dansantes à partir de 21h30 à forte dominante rock (70%) : . tous les mardis : soirée dansante à 90% rock à “La Salle” à La Rode à Toulon (Tarif : 5€ avec boissons soft à volonté). . vendredi 13 février : soirée Cabaret avec les Ladies au “Latino” à La Garde (Tarifs : 8 et 10€, 13 et 15€ avec repas). Ces soirées rencontrent beaucoup de succès, car elles permettent à tous les amoureux de la danse, aux pro comme aux débutants, d’exercer leur talent et de pratiquer la danse sur les meilleurs morceaux de rock, boogie, swing, jazz…, mais aussi salsa, batchata, kuduru, zouk, disco, tango, pasodoble, valse… Rens. : ROCK’N ROLL CLUB VAROIS La Salle 223 avenue Poincaré La Rode 06 65 50 14 45 rcv83@free.fr – www.rcv83.fr LPO PACA, LIGUE POUR LA PROTECTION DES OISEAUX “La Ligue pour la Protection des Oiseaux a pour but d’agir pour l’oiseau, la faune sauvage, la nature et l’homme, et lutter contre le déclin de la biodiversité, par la connaissance, la protection, l’éducation et la mobilisation.” Programme de février : . Dimanche 1er : Journée Mondiale des Zones Humides (JMZH). De 9h45 à 16h30 à la Maison du Patrimoine, Port du Brusc, Six-Fours. Sorties nature Lagune du Brusc, départs à 9h45 et 13h45. Renseignements au 06 74 16 74 08. . Mercredi 11 : conférence « Les oiseaux d’Arménie » à 17h45. S. Meriotte. Collège Peiresc, Bd de Strasbourg à Toulon. Entrée libre. . Samedi 15 : sortie nature sentiers des douaniers à Bandol, observations ornithologiques, RDV 9h parking des tennis, quartier des Engraviers à Bandol. Durée 3h env. Inscriptions 06 62 15 35 08. Réunions du Groupe LPO PACA Toulon Ouest tous les 1er mardis du mois à 19h, salle municipale, 4 rue messine, La Seyne s/mer. Rens. : LPO PACA, LIGUE DE PROTECTION DES OISEAUX 04 94 12 79 52 – paca@lpo.fr – http://paca.lpo.fr SERVICE ANIMATIONS SENIORS Le service Animations Seniors de la Ville propose de nombreuses activités : des ateliers thématiques dans les centres sociaux de Toulon, des thés dansants, des ateliers de recyclage du code de la route et d’aptitude à la conduite, des conférences-débats à la salle Mozart, des ateliers d’informatique, des voyages, des activités sportives, des ateliers langues… N’hésitez pas à vous renseigner ! Rens. : SERVICE ANIMATIONS SENIORS DE LA VILLE DE TOULON Place Louis Blanc (rez de chaussée) 04 94 36 30 52 / 04 94 36 30 49 CLUB DES CHIFFRES ET DES LETTRES DE TOULON Samedi 15 février à 9h45 : Tournoi annuel du Club qui regroupe les clubs PACA et clubs beaucoup plus éloignés. Joueurs de tous niveaux. Remise des trophées vers 17h15. Tarif : 8€. Lieu : salle Émeric, impasse Émeric (Bon Rencontre) à Toulon. Réunions toute l’année les mercredis et jeudis de 14h30 à 17h et jeudi soir de 19h30 à 22h. Accueil des joueurs de tous niveaux. Rens. : CLUB DES CHIFFRES ET DES LETTRES Mme VOLEAU – Présidente 04 94 24 32 86 CLUB DE SCRABBLE DE TOULON Le scrabble n’est pas qu’un jeu de lettres, c’est un véritable sport de l’esprit où la stratégie occupe une place importante. Vous aimez ce jeu… le club de scrabble de Toulon (club officiel de la Fédération Française de Scrabble) accueille des amateurs de tous niveaux pour jouer en duplicate : méthode de jeu qui élimine la part de hasard due aux tirages. Venez nous rejoindre les mardis et vendredis à 14h15, les mercredis à 19h (cours d’initiation) et à 20h15 (séance de jeu) à la salle Émeric à Bon Rencontre. Rens. : CLUB DE SCRABBLE DE TOULON 04 94 74 73 87 / 04 94 24 20 95 RANDO TOULON LA BARAGNE Association de randonneurs. Vous offre la possibilité de randonner tous les jeudis et dimanches dans une ambiance de convivialité et de bonne humeur afin de découvrir la nature, tout en la protégeant. L’association vous propose une soirée de convivialité avec projection de diaporamas tous les 2e lundi du mois à la salle Émeric au Pont du Las de 17h30 à 20h. Notre programme du mois est visible sur notre site Internet. Rens. : RANDO TOULON LA BARAGNE 04 94 23 00 02 – 06 10 42 77 09 d.drapie@aliceadsl.fr – http://baragne.fr RANDO-CLUB TOULONNAIS Randonnées de février : . Sam 7 : sortie raquettes à la montagne de Lure. Sportive. Dén. 1200m. 27 km. Durée 10h. Animateurs : Nathalie, Jean Luc. Rdv 6h parking de Fontpré. . Dim 8 : montagne de la Canaille à La Ciotat. Niveau 2. Dén. 500m. 16km. Durée 5h. Animateur : Michel C. Rdv 8h parking des Lices. . Sam 21 & dim 22 : sortie raquettes (lieu pas encore précisé). Niveau 2 pour tous. Animateurs : Nathalie, Jean Luc. . Dim 22 : montagne du Faucon au départ de la Croix d’Anselme. Niveau 2. Dén. 350m. 19km. Durée 6h. Animateur : Michel T. Rdv 8h parking des Lices. Réunion mensuelle du club mardi 3 février à 19h30 au restaurant “L’eau Vive”. Rens. : RANDO-CLUB TOULONNAIS NATHALIE PEDRONA 06 74 28 47 25 – nathalie.pedrona@orange.fr ACL CNMSS L’association Culture et Loisirs de la Caisse Nationale Militaire de Sécurité Sociale organise des voyages ouverts à tous (adhésion annuelle à l’ACL CNMSS 14€) : Soldes à Barcelone : du 5 au 8 février Voyage aux Pouilles (Italie du Sud) : du 13 au 20 avril Croatie : du 2 au 9 mai Andalousie : du 8 au 15 mai Vietnam : du 21 mai au 3 juin Irlande : du 17 au 24 juin Prague : du 14 au 21 septembre Renseignements et inscriptions les mardi et jeudi de 12h30 à 13h30 au bureau de l’ACL ou par téléphone et mail. Rens. : ACL CNMSS 247 avenue Jacques Cartier 04 94 16 35 12 / 06 77 43 04 52 / 06 85 31 23 08 lom.cl@wanadoo.fr ASPTT TOULON CLUB OMNISPORTS Ouvert à tous avec 39 activités dont “Bébés Nageurs”, Multi-activités 3/6 ans, Reiki, Chorale (Chœur d’hommes et Chœur de femmes), Zumba, Kizomba, Salsa Cubaine et Portoricaine… Nouvelle activité pour les 3/6 ans depuis janvier : multi-jeux le mardi soir de 17h à 18h. Tarif : 110€. Une activité sportive et ludique pour développer : les potentialités physiques, sociales et créatives de l’enfant autour du programme moteur généralisé (courir, sauter, ramper, glisser, rouler, pousser, tirer) et faire découvrir différents jeux sportifs. Inscriptions en cours. Plus d’informations sur le site de l’ASPTT Rens. : ASPTT TOULON Complexe Robert Veyssière Vieux Chemin de Sainte Musse 04 94 20 95 95 accueil-asptt-toulon@orange.fr http://www.asptt.com/club-de-sport/asptt-toulon_c182/ SENIORS DYNAMIQUES TOULON EST Club affilié à la Fédération Française de la Retraite Sportive. Gymnastique de maintien en forme : tous les lundis à 10 h au Cosec de Ste. Musse, contacter Catherine au 04 94 27 09 78. Yoga : tous les jeudis matin à la Maison Verlaque, contacter Christian au 04 94 41 06 27. Randonnées de février : MERCREDI 4 : Le Pradet, déniv.500m, 16 km. Animateur : Patrick. MERCREDI 11 : Montrieux, déniv. 650m, 19 km. Animateur : Maxime. DU 17 AU 20 : raquettes dans le Champsaur. Animateur : Patrick. MERCREDI 25 : Gratteloup les 4 vallons, déniv. 700m. 16 km. Animateur : Daniel. Signalez votre participation à la randonnée du mercredi, la veille au plus tard, à l’animateur concerné. Le vendredi matin, une randonnée pourra être proposée s’il y a un minimum de participants, et selon disponibilité d’un animateur. Faites savoir votre participation éventuelle à Daniel au plus tard le jeudi soir. Rens. : SENIORS DYNAMIQUES TOULON EST 09 54 35 79 33 (Daniel) 09 54 48 03 76 (Patrick) 04 94 20 63 17 (Maxime) CLUB PHILATELIQUE TOULONNAIS L’association offre à ses adhérents un certain nombre de services : achat de nouveautés, présentation de thématiques, circulations, échanges de timbres, fourniture de timbres suivant mancoliste, bibliothèque, bulletin d’information… Réunion tous les dimanches, sauf le dernier du mois, de 9h à 12h, à la Maison de Quartier des Lices, 256 avenue de la Victoire du 8 mai 1945 à Toulon. Collectionneurs, venez nous rejoindre. Rens. : CLUB PHILATELIQUE TOULONNAIS 04 94 94 15 32 (Président) ou 04 94 93 57 32 (Joël Collomp) ANIMATIONS LOCALES * ASSOCIATION KAÏRÉ La troupe du “Théâtre de la Gargouille” va investir L’Espace des Arts du Pradet le dimanche 8 février à 15h30 pour la représentation de la comédie ” Le Magasin des suicides”, en co-production avec les ateliers de Kaïré. La pièce de théâtre est mise en scène par Véronique Martin d’après l’œuvre de Jean Teulé. Réservations au 04 94 98 25 02. Tarif : 8€. Tarif solidaire : 2€. Kaïré est une association spécialisée dans l’accès à la culture pour tous : en cela elle développe également des ateliers et sorties culturelles à destination d’un public en situation difficile. ASSOCIATION KAÏRÉ Une passerelle pour la culture ! 14 Rue Chalucet 83000 Toulon 04 94 98 25 02 www.kaire.fr kaire.association@gmail.com! LIONS CLUB TOULON PORT LA MONTAGNE Le club organise, le dimanche 8 février à 15h, au Domaine des Gueules Cassées à La Valette du Var, son 10e LOTO annuel doté de nombreux lots (séjour escapade gourmande pour 2 personnes en château comprenant 2 nuits, diners raffinés et petits déjeuners, TV Led 102 cm, tablette PC, imprimante, électro-ménagers, vélo VTT, vélo, micro-onde, machine à café Nespresso, jambons, paniers garnis, jambons, paniers garnis, crêpière…). Les bénéfices réalisés seront reversés intégralement : – principalement à notre action “Enfants, cancers, santé” pour financer la recherche médicale, pour permettre de “guérir plus et guérir mieux”, les enfants et les adolescents atteints de cancer et de leucémie, – puis à d’autres œuvres sociales menées par le Lions Club International (lutte contre le diabète, illettrisme, handicapés de la vue). Rens. : LIONS CLUB TOULON PORT LA MONTAGNE 06 69 44 36 40 AVISO BROCANTE ASSOCIATIVE ET SOLIDAIRE Toute l’année, du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h, donnons une deuxième vie aux objets récoltés par des dons : vaisselle, livres, vêtements, meubles, bibelots, etc… Rens. : AVISO BROCANTE ASSOCIATIVE ET SOLIDAIRE 16 rue Danton 04 94 46 20 93 association.aviso@gmail.com CIL SIBLAS VAL-FLEURI Depuis janvier 2015, le CIL Siblas Val-Fleuri tient ses permanences tous les jours de la semaine sauf le dimanche par téléphone de 14h à 18h au 06 25 99 28 29 ou sur rendez-vous au Club des Retraités – Place Biscarre. Rens. : CIL SIBLAS VAL-FLEURI 06 25 99 28 29 SANTÉ & SOCIAL ASSOCIATION FRANCE VIETNAM “Aide en faveur de l’enfance démunie” Dimanche 15 février à 12h30 : Fête du Têt (année de la Chèvre, élément Bois) à l’Espace Saint-Paul, 226 bd Georges Richard, La Loubière à Toulon. À l’occasion du Nouvel An Sino–Vietnamien, ouverture des festivités avec le réveil de la Licorne. Repas traditionnel vietnamien. Tombola. Après-midi dansant (avec DJ). Tarif adulte : 22€ (vin compris), enfant (jusqu’à 12 ans) : 15€. Au profit de la Maison d’Accueil des enfants des tribus montagnardes à Kontum. Sur réservation. Rens. : ASSOCIATION FRANCE VIETNAM 673 rue Docteur Barrois 04 94 23 19 75 – 04 94 03 08 34 ASSOCIATION HUMANITAIRE TERRES NATALES VAR-VIETNAM L’association organise la Fête du Têt (Nouvel An asiatique) le dimanche 22 février au restaurant « La Criée », chemin de Bassaquet à Six-Fours (04 94 30 55 51) à partir de 12h. Apéritif, repas vietnamien, animations, danses de la licorne… Les bénéfices de cette journée serviront à la scolarité des enfants du village de Laï-Yen (Hanoï) Nord Vietnam et à la mise en place de petits métiers locaux pour les familles les plus défavorisées. Renseignements et réservations avant le 17 février auprès de Franck 06 51 02 90 77 ou Simone 06 13 10 89 60. Rens. : TERRES NATALES VAR VIETNAM Simone MARTIN (Présidente) 06 13 10 89 60 – www.terres-natales.org ALZHEIMER AIDANTS VAR « Café Alzheimer : un café nommé Mémoire » au café L’Orangerie, 159 place de la Liberté à Toulon chaque 3e jeudi du mois à 15h. Prochaines rencontres : . Jeudi 19 février : «Envisager les différentes solutions de répit à court et long terme » . Jeudi 19 mars : « Le dossier APA du Conseil Général) . Jeudi 16 avril : « Les différentes aides matérielles » . Jeudi 21 mai : « Les fausses routes de l’alimentation » . Jeudi 18 juin : «Les ateliers mémoire et les groupes de paroles ». Rens. : ALZHEIMER AIDANTS VAR 04 94 94 94 94 ARC EN SEL SYSTÈME D’ÉCHANGE LOCAL Renseignements et informations lors des permanences le 2e dimanche de chaque mois de 15h30 à 16h30, salle Émeric, Impasse Émeric, quartier Bon Rencontre (bus n° 1, 8, 11, 12). Prochaine permanence : dimanche 8 février. Rens. : ARC EN SEL 04 94 22 97 35 (Chantal) 04 94 89 54 28 (Cathy) – 09 50 05 85 29 (Christine) arcenseltoulon@gmail.com EFS – ÉTABLISSEMENT FRANÇAIS DU SANG Lors de la collecte de sang du 16 janvier à la Mairie de Toulon, l’EFS a pu accueillir 50 volontaires dont 4 nouveaux et prélever 46 poches. Merci de votre précieux soutien ! Prochaines collectes : Vendredi 13 février à l’Union Patronale Place de la Liberté de 8h30 à 13h. Vendredi 27 février à la Mairie annexe du Pont du Las de 8h à 12h30. Lundi 2 mars au Théâtre Liberté (dans le Hall), place de la Liberté de 9h à 13h30 Vendredi 27 mars de 8h30 à 12h en Mairie salle des Fêtes du 3e étage. Vous avez une question concernant ces collectes, vous souhaitez savoir si vous pouvez donner… ? Contactez-nous. Rens. : EFS – ÉTABLISSEMENT FRANÇAIS DU SANG Site de Toulon : Hôpital Ste Musse, rue Henri Ste-Claire Déville – 83100 TOULON 04.98.08.08.50 – N° Vert 0 800 109 900 relations.donneurs@efs.sante.fr http://www.dondusang.net ASSOCIATION VS’ART Depuis 25 ans Vs’Art apporte joie, gaîté et bonheur dans de nombreuses maisons de retraite et intervient aussi auprès des scolaires pour leur apporter la culture… Vous disposez de quelques heures chaque mois. Vous êtes doué(e) pour la musique, la chanson, le dessin, la sculpture, le contact humain… Rejoignez une équipe de bénévoles dynamiques et sympathiques qui vous accueilleront avec joie. Rens. ASSOCIATION VS’ART 06 24 97 77 45 – http://vsart-var.org DÉVELOPPEMENT PERSONNEL BIEN-ÊTRE * ASSOCIATION ÉCLORE Ateliers et stages de formation à la méthode ESPERE®, une formation qui s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent vraiment acquérir des outils de communication clairs, fonctionnels, pour ne plus se laisser polluer et sortir de situations confuses ou encombrées. Prochaines activités : . Mercredi 11 février à 20h, auditorium La Valette : conférence interactive “La Jalousie…” . Dimanche 15 mars à 10h, association Éclore Toulon : journée relationnelle, les outils de communication ; “Trouver ma juste attitude dans les situations difficiles ou déstabilisantes.” Une belle journée en perspective pour voir en détail les outils proposés lors des conférences et leurs mises en pratique. Exercices, visualisations et jeux de rôles. Et notez-le dès maintenant !… En août 2015, Éclore vous propose, une aventure vers soi inédite : “Les deux Jacques”. 10 jours sur Les chemins de Compostelle pour un voyage au plus près de soi. Marche ou démarche, 10 jours de pur contact avec la nature et avec soi-même. Un atelier de communication relationnelle chaque soir (1h30). Couchage en gite, repas du soir et pique-nique du midi compris. Chacun ira à son rythme, seul ou en groupe. Des points de RV seront donnés pour chaque demi-journée. Les dates retenues sont : du mardi 4 août au vendredi 14 août, soit 10 nuits. Un bulletin “Compostelle” sera envoyé aux inscrits chaque mois jusqu’au départ pour les aider dans leur organisation et préparation. À tous les futurs pèlerins, merci de vous manifester au plus vite si vous souhaitez partir pour ce voyage (certains gites sympas doivent être retenus avant mars pour avoir de la place disponible). Rens. : ASSOCIATION ECLORE ANABELLE SANCHEZ 43 rue du Mûrier 06 09 36 17 90 – eclore01@gmail.com http://eclore-eclore.blogspot.com www.j-salome.com *METHODE-MEZIERES-TOULON.COM Pour éviter d’avoir mal au dos, Éric Lon (www.Eric-lon.com), kinésithérapeute mézièriste et président de l’association Methode-Mezieres-Toulon.com, vous invite à participer à sa conférence gratuite de présentation de la Méthode Mézières : “Une rééducation des pieds à la tête” (“C’est de la haute couture adaptée au cas par cas” disait Françoise Mézières.), samedi 21 février, de 18h à 19h, au siège de l’association, 462 av. de la République, port de Toulon. Inscription gratuite par tel, sans SMS : 06 69 64 16 99. Rens. : MÉTHODE-MÉZIÈRES-TOULON.COM ÉRIC LON – 06 69 64 16 99 www.methode-mezieres-toulon.com * ASSOCIATION J’OSE BIEN ÊTRE Stage de Feng Shui Décisionnel (médecine de l’Âme Maison) du 28 février au 1er mars au Liber’Thé (12 avenue Jean Moulin à Toulon) de 10h à 17h. Coût du stage : 187€ avec adhésion à l’association comprise. Stage théorique et pratique avec les plans de votre habitat. Le but du stage est de permettre à chacun de retourner chez soi avec des solutions concrètes tant pour les corrections à faire à la maison que pour savoir gérer l’avenir d’une manière autonome, son lieu de vie de façon simple et efficace. Rens. : ASSOCIATION J’OSE BIEN ÊTRE 06 79 78 61 28 josebienetre@yahoo.com *ASSOCIATION SOLEIL L’association Soleil a pour but d’apporter une aide morale et désintéressée aux personnes en souffrance, suite à un décès, une maladie, une séparation… en faisant venir des conférenciers, en créant des groupes de soutien… À noter : nos conférences depuis janvier ont lieu à “La Salle”, 223 av. Henri Poincaré, La Rode, 83100 Toulon. Vendredi 20 février : “Comment j’ai su reconnaître de l’Au-Delà les signes de ma fille » avec Marie-Hélène Bienhaime. Contacts en salle. Rens. : ASSOCIATION SOLEIL Mme BONNAFOUX – 06 63 65 07 22 associationsoleil83@free.fr NOUVEAU ! ASSOCIATION SOLIDE Programme des conférences du vendredi soir à 20h, au Foyer de la Jeunesse, 12 place d’Armes à Toulon : 6 février : Découverte du Reiki. Se faire initier au Reiki, pour ne plus être une éponge émotionnelle, les différents niveaux en Reiki, la différence en magnétisme et Reiki. Intervenant : Laurent Martel, Maître enseignant en reiki et psychobiothérapeute en PNL. 13 février : Bio-Énergie. Chaque être humain possède sa propre énergie. La thérapie énergétique est naturelle. C’est une thérapie pour la prévention de la santé et du vieillissement. Intervenante : Ghyslaine Chinello, formatrice en bio-énergie, membre de l’Association Française de Bio-Énergie. 20 février : Médiumnité. Contact en salle avec Paul Henné, médium (apporter une photo). 27 février : phycho-généalogie. Que révèlent vos noms et prénoms ? Venez avec vos prénoms et vous risquez d’être surpris par l’incroyable malle aux trésors qu’ils recèlent sur notre sens de vie. Intervenante : Annie Tranvouëz, écrivain, conférencière. Rens. : ASSOCIATION SOLIDE DIDIER DESCAILLOT, Président 06 80 457 453 http://www.association-solide.fr ASSOCIATION GVOLUE “Les soirées d’Année”. Mardi 10 février de 19h45 à 22h30 au Foyer de la Jeunesse, 10-12 place d’Armes à Toulon : “Et la séduction ?”. Soirée animée par Annie Tranvouëz, psycho-généalogiste, auteur, conférencière. En ce mois de St Valentin, jouez à fond la carte séduction. Le langage corporel recèle des pouvoirs magiques. Venez témoigner de votre expérience. Et si la loi de la survie de l’espèce était au centre des rencontres? Stages : Tarot, sa symbolique. L’art de savoir communiquer ou profilage verbal. Montage et décodage de l’arbre psycho-généalogique. Année destin, couple-miroir, mandala… Rens. : ASSOCIATION GVOLUE 06 21 02 39 63 / 04 94 00 94 10 gvolue@gmail.com www.gvolue.com ASSOCIATION EKILIBRE L’association Ekilibre organise des cours hebdomadaires de Do In, Relaxation, Qi- Qong, Gym douce asiatique, Shiatsu, Wuo Tai. Ces ateliers hebdomadaires sont destinés aux adultes et aux enfants sur Toulon et ses environs. Il y a des cours en journée et en soirée toute la semaine. Le 1er cours de découverte est offert. Lundi 18h30/19h30 au Mourillon – chemin de la Barre à la Serinette. Mardi 18h30/19h30 et 19h45/20h45 à Claret. Mercredi 12h30/13h30 à Claret. Mercredi à 18h45 – Sous-sol église Don Bosco -rue Dr Cunéo (Mourillon) avec Stephanie Silvestre. Jeudi 18h30/19h30 et 19h45/20h45 à Claret Mercredi et samedi pour les enfants. Ateliers de Wuo Tai (ostéo-danse ou yoga a deux) hebdomadaire le mardi de 19h45 à 20h45 Mercredi 4 février de 17h15 à 18h15 : relaxation au Dojo du Faron. (Atelier mensuel). Téléphonez pour vous informer et réserver. Le Do In/Relaxation procure détente et relaxation en régénérant les systèmes musculaire, nerveux et énergétique; il mène à l’équilibre du corps et de l’esprit. Le Do-In rend serein, paisible, joyeux et créatif. On peut jouir de ses bienfaits à tout âge.” L’âge des élèves va de 4 à 90 ans. Le Do In peut être commencé n’importe quand en cours d’année. Le Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise) Associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration Des ateliers de relaxation hebdomadaires pour les enfants ont lieu toute l’année. Les résultats sont très rapides et une pratique régulière permet d’en ressentir tous les bienfaits. De nombreux cours sont organisés, n’hésitez pas à nous contacter pour des cours sur mesure. Le Wuo Tai ou ostéo-danse consiste en une mobilisation douce au sol, en musique et en respectant le rythme de l’autre. Toutes ces techniques accessibles à tous permettent de relâcher la pression, de lâcher prise, de se détendre profondément et durablement. Rens. : ASSOCIATION EKILIBRE MARTINE PASTORE 06 19 29 23 39 – www.ekilibre.fr ESPACE YOGA ET DANSE EN MÉDITERRANÉE Cours hebdomadaires : . Hatha-Yoga : lundi 17h30 ou 19h, mardi 12h30, mercredi 18h ou 19h30, jeudi 12h30, vendredi 9h45 (cours doux) ou 12h30. Contact Mireille 06 09 41 75 86. . Yoga Prénatal : vendredi 11h15. Contact Mireille 06 09 41 75 86. . Yoga jeune public à partir de 8 ans : jeudi à 17h30. Contact Marina 06.50.87.76.46. . Ashtanga Yoga : mardi 19h30 (avancés), samedi 10h30 (débutants). Contact Karine : 06 19 92 72 50. . Qi Gong, énergétique de l’être : lundi 14h30, mardi 9h ou 18h, mercredi 12h30, vendredi 17h ou 19h. Contact Isabelle : 06 63 74 17 66. . MLC Méthode de Libération des cuirasses : lundi 12h30. Contact Élisabeth 06 66 17 40 14 – www.ateliers-du-corps.fr Ateliers mensuels : . Danse yoga : dimanche 15 février de 10h à 12h. Réservation Mireille : 06 09 41 75 86. . Ashtanga yoga style Mysore, ouvert à tous pour développer la pratique autonome : les dimanches 1er, 8, 15 et 22 février de 17h à 18h30. Réservation Karine : 06 19 92 72 50. . Qi gong : dimanche 8 février de 9h30 à 12h30. Réservation Isabelle : 06 63 74 17 66. Rens. : ESPACE YDM 45, rue V. Clappier www.yoga-danse-mediterranee.com * LA SELECTION DE L’OFFICE DE TOURISME Retrouvez le descriptif complet des associations marquées d’un * dans le GUIDE DES ASSOCIATIONS 2014/2015, édité chaque année par l’Office de Tourisme de Toulon, disponible sur simple demande, téléchargeable sur www.toulontourisme.com