Feledenmoves

Disponibilité
À propos

Danse :
Une danse pour se faire plaisir et prendre soin de soi ? Découvrez et expérimentez la « Santé par la Danse » avec le Now I Am Danse
Cours de NIA Danse : NIA Danse est une technique de danse qui allie 3 danses, 3 arts martiaux et 3 techniques de conscience corporelle (Yoga, Méthode Feldenkrais et Alexander). Nia Danse permet de prendre conscience de son corps, de son mouvement dans des enchaînements très simples. Vous retrouvez aussi des temps de danse libre (free dance). Pour tout public ; publics spécifiques n’hésitez pas à nous contacter.
Atelier de danse-thérapie : La danse appartient à l’art-thérapie. Le mouvement et la musique sont des outils de libération émotionnelle et de connaissance de soi. L’atelier est proposé selon un thème. Pour tous les publics
Cours expression corporelle enfant : un cours qui propose aux enfants différents jeux et activités autour du corps, de la danse et du yoga. Favoriser leur coordination, l’écoute du rythme, la créativité dans le mouvement… Cours en fonction des tranches d’âge.

Feldenkrais :
Micro-Gym Feldenkrais
Stressé ? Maux de dos ? Douleurs chroniques ? Fibromyalgie ? Manque de confiance en soi ? Vous souhaitez améliorer vos performances sportives, artistiques ou intellectuelles ? Avec la micro-gym, vous explorez en conscience des micromouvements très subtils afin d’améliorer en douceur la mobilité de vos chaînes musculaires et de votre squelette. Vous serez surpris de retrouver une nouvelle posture, une plus grande mobilité. Pour tout public ; publics spécifiques n’hésitez pas à nous contacter.
Atelier Hatha Yoga et Feldenkrais : Améliorer vos postures (asanas), votre perception grâce à la micro-gym Feldenkrais.

Adresse

4, place Gambetta
4, place Gambetta
La Hutte des Guérisseurs

83000 - Toulon