Les rencontres sophro … Bien dormir !

Vendredi 7 février 2020 de 18h30 à 20h.

Comment fonctionne notre sommeil ?
Vous êtes confronté(e) à des insomnies, des troubles du sommeil ?
Découvrez comment la sophrologie peut vous aider !
Rencontre animée par Stéphane Plessis, Sophrologue, spécialisation troubles du sommeil.

Sorties pédestres

Dimanche 17 novembre 2019.

Dimanche 15 décembre 2019.

Les programme des sorties pédestre AVR – Loisir et culture octobre à décembre 2019

Le Mont Caume

Samedi 5 octobre 2019.
Format de la randonnée : journée.

Randonnée offrant un panorama à 360° du point culminant des monts Toulonnais